Blog
Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Ortopedi ve travmatoloji alanındaki en güncel bilgileri, tedavi yöntemlerini ve sağlığınızı iyileştirmeye yönelik faydalı ipuçlarını bu platformda sizlerle paylaşıyoruz. Amacımız, sadece hastalık ve rahatsızlıklarla ilgili bilgi vermek değil, aynı zamanda bu sorunların önlenmesi ve tedavisinde bilinçli adımlar atmanıza yardımcı olmaktır. Yılların getirdiği tecrübeyle edindiğimiz birikimi sizlere sunarak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenize katkıda bulunmayı hedefliyoruz.
Ortopedi, eklem ve kas-iskelet sistemi sağlığı için oldukça önemli bir alandır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar olarak, spor yaralanmalarından duruş bozukluklarına, fıtıklardan eklem ağrılarına kadar geniş bir yelpazede konuları ele alıyoruz. Bu blogda, tedavi seçenekleri, cerrahi teknikler ve rehabilitasyon süreçleri hakkında bilgi sunarak, sorularınıza yanıt bulmanızı sağlamayı amaçlıyoruz. Sağlığınızla ilgili bilinçlenmek ve iyileşme sürecinizi en verimli şekilde yönetmek için blog yazılarımızı takip edebilirsiniz.

Bel Fıtığı Nedir?
Belimizde bel omurgasını oluşturan beş adet omur vardır. Beş adet omurun dış kısmı sert, iç kısmı daha yumuşak bir yapıya sahiptir. Aralarda disk bulunan bu omurlarda, disklerin yırtılması, kopması, yıpranması, yerinden kayması sonucunda sinirlere baskı yaparak sıkıştırması durumunda ortaya çıkan ağrılar bel fıtığı olarak adlandırılmaktadır. Bel fıtıkları genellikle ani yapılan

Ağrı Tedavisi Nedir?
Ağrı Tedavisi Nedir? Ağrı Nedir? Bireyin kendi konforlu yaşam standartlarından nedeni belli olmayan bir ağrıyla uzaklaşması durumuna Ağrı denir. Kişi yaşamı boyunca belli dönemlerde bazı ağrılara maruz kalmaktadır. Bu ağrılar, kısa süreli yani diğer adıyla Akut veya uzun süreli, diğer adıyla kronik ağrı olarak ikiye ayrılmaktadışr. Bu ağrıların şşiddeti ve

Omuz Yırtığı Nedir?
Omuz Yırtıkları Tedavisi: Şikayetlerden Kurtulmak İçin Etkili Yöntemler Omuz yırtığı; Omuzdaki anatomik yapıların yırtılması, kopması sonucu oluşan yaralanmalar olarak ortaya çıkmaktadır. Ters, ani ve hızlı hareketler bu durumu tetikleyebilir. Hastalığın semptomları; kolun dışardaki bölümüne ait bir ağrıyla ortaya çıkabilir. Omuz yırtığında görülen bu ağrı el parmaklarından kulak seviyesine kadar ulaşabilir.

Diz Kireçlenmesinde Hidrojel Tedavisi
Bu yazımızda sizlerle bir çok kişinin yaşadığı bir sorun olan kireçlenmesi hakkında bilgiler vereceğiz. Bununla birlikte diz kireçlenmesinde hidrojel tedavisi ile ilgili detaylarından bahsedeceğiz. İçindekiler Kireçlenme Nedir? Kireçlenme, eklem bölgelerindeki kıkırdak doku arasında yer alan sıvının kaybı ile ortaya çıkmaktadır. Bu yüzden kişinin yaşamsal fonksiyonlarını sekteye uğratan, aşınma, yırtılmaya bağlı

Diz Kireçlenmesi Nedir?
DİZ KİREÇLENMESİ Dizinizin Sessiz Düşmanı: Diz Kireçlenmesi Diz kireçlenmesi diz artriti olarak da bilinmektedir. Dizlerdeki eklem kıkırdağının iltihap oluşturması veya aşınmalarıyla kemiklerin birbirlerine sürtünmesine neden olan bir rahatsızlıktır. Bu sürtünme sonucunda sorun oluşan bu bölgede şişme, incinme ya da sertleşme yaşanmaya başlar. Bu durum dizdeki hareketin sınırlanmasına sebep olur. Sessiz

Kireçlenme Tedavisi, Belirtileri ve Tedavi Süreci
Kireçlenme tedavisi, belirtileri ve tedavi süreci hakkında bilgi sahibi olmak, hastaların yaşam kalitesini artırmak ve doğru tedavi yöntemini belirlemek için önemlidir. Kireçlenme, eklemdeki kıkırdağın aşınması ve eklem sıvısının azalmasıyla oluşan bir rahatsızlıktır. Ayrıca en yaygın belirtileri arasında eklem ağrısı, sertlik, şişlik ve hareket kısıtlılığı yer alır. Tedavi sürecinde, kireçlenmenin derecesine

Diz Kireçlenmesinde Ameliyatsız Tedavi Mümkün mü?
Diz kireçlenmesinde ameliyatsız tedavi, özellikle erken ve orta evre hastalar için etkili bir seçenek sunmaktadır. PRP, hyaluronik asit enjeksiyonları, fizik tedavi ve kilo kontrolü gibi yöntemler, ağrıyı hafifletmek, eklem hareketliliğini artırmak ve yaşam kalitesini yükseltmek için kullanılabilir. Ameliyatsız tedaviler, diz kireçlenmesinin ilerlemesini yavaşlatarak cerrahi müdahale ihtiyacını geciktirebilmektedir. Ayrıca tamamen önleyedebilmektedir.

Diz kireçlenmesinde Hidrojel Tedavisi Çözümleri
Diz kireçlenmesi ( Osteoartrit ) tedavisi için biyolojik olarak parçalanamayan Hidrojel teknolojisi olan Arthrosamid ®, 21-24 Eylül 2021 tarihlerinde İngiliz Ortopedi Derneği (BOA) Yıllık Kongresi’nde Birleşik Krallık medikal pazarda satışa resmen sunuldu. Öncülüğünü Contura International Ltd’nin yaptığı Arthrosamid ®, mevcut tedavilere bir alternatif sunar. Diz osteoartritiyle (OA) ilişkili ağrıyı hafifletmek için uzun

Omuz Lif Yırtılması – Yaralanması Nedenleri!
Omuz lif yırtıkları için ortopedi polikliniğine eklem ağrısı nedeni ile gelen hastaların en çok şikayet ettiği yerlerden bir tanesi de omuz eklemidir.

Omuz Ağrısı Sebepleri Nelerdir?
Omuz kas yırtığı oldukça ağrılı geçen bir hastalıktır. Omuz ağrısı ve boyun ağrısı sıklıkla birbirlerine karışabilir. Bu karışımı oranları %40 a kadar çıkabilir.

Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Plantar fasiit (fasciitis), genellikle şiddetli topuk ağrılarının sebebi olan bir rahatsızlıktır. Çoğu zaman topuk dikeni ile karıştırılabilen bu rahatsızlık, aslında “Plantar fasya” diye tabir edilen topuğun alt kısmındaki kasları çevreleyen bir bağ doku yapısıdır. Ortopedik olarak en çok görünen problemlerden biridir. Plantar fasiitrahatsızlığı, genellikle işi gereği sürekli ayakta çalışmak zorunda kalan

Mozaikoplasti Nedir?
Mozaikoplasti, Eklemin yük taşımayan bölgesinden 6-8 mm çapında ve 15 mm boyunda kıkırdak ve kemikten oluşan silindirik parçaların alınıp, bunların yük taşıyan bölgedeki hasarlı bölgeye nakledilmesidir. Mozaikoplasti, Bu teknik te 4cm2’nin altındaki hasarlarda uygulanır. En sık diz ve ayak bileği eklemlerinde uygulanır. Artroskopik veya açık yöntemle yapılabilir. En önemli avantajı,

Stres Kırığı Tedavisi
Stres kırığı, aslında tam olarak bir kırık değildir. Ayağın yük taşıması sırasında her bölgenin farklı işlevleri vardır. Yürüyüş esnasında ayağın her bölgesi belli miktarda yük taşır. Ancak ayağın anatomik yapısı zorlanırsa ve yanlış yerlere fazla miktarda yük bindirilirse kemiğin basınç altında kalmasına sebep olunur. Basınç ise tarak ve kaval kemiklerinde

Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral Lezyonu, daha çok talusta nadiren de tibia eklem yüzeyinde meydana gelir. Bu lezyonların isimlendirilmesinde hala karmaşa yaşanmaktadır. İlk olarak 19. yy’ da fark edilen bu lezyonlar “osteokondritis dissekans” olarak adlandırılmıştır. Bu adlandırma günümüzde de kullanılmaktadır. Ancak son yıllarda gelişen tanı ve tedavi yöntemleri ile bu

Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine

Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine

Topuk Dikeni Nedir?
Topuk dikeni; aşırı kilo, aşırı egzersiz, duruş bozukluğu, topuklu ayakkabı giyme ya da düztabanlık gibi nedenler ile oluşmaktadır. Bu şikâyeti yaşan kişiler, özellikle sabahları uyandıklarında iç ayak kısmına basmakta zorluk çekerler. Bunun nedeni ise günlük ağrıların gece boyunca topukta toplanmasıdır. Topuk dikeni şikâyeti, genellikle ayağın altında yer alan bir tendonun

Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek ağrısı olması durumunda ; Spor bir yana, yemek yemek, araba kullanmak, bir şeyi yerinden kaldırmak gibi basit hareketlerde bile ağrı sahibi olan hastayı kısıtlamaktadır. Elin bir nesneyi kavraması veya kaldırması ile dirseğin dışa bakan yan kısmında oluşan aşırı ağrı şeklinde kendini göstermektedir.Dirsek ağrısının en sık görülen nedenleri şunlardır: Dirsek Ağrısı

Dirsek Kırığı
Dirsek kırığı, dirsek eklemi vücudun en karmaşık eklerinden biridir. Dirsek kırıkları ise, el üzerine şiddetli şekilde düşme, dirseğe gelen direkt darbeler ve yaralanmalar sonucunda oluşur. Bu tip travmalarda kırık oluşmasa dahi incinme, bağ kopmaları ve çıkıklar oluşabilir. Dirsek Kırığı Belirtileri Şikâyetin birçok belirtisi bulunmaktadır. Bunlar arasında en sık rastlanılanı ise şunlardır: Dirsek

Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Golfçü dirseği, dirseğin iç kısmında yer alan kemik çıkıntısında ağrı ve hassasiyet ile hissedilen bir rahatsızlıktır. Dirsek eklemi, kolun üst kısmındaki humerus ile alt kısmındaki ulna kemiği arasında yer almaktadır. Humerusun altındaki kemik çıkıntılara epikondil adı verilmektedir. Bunlardan iç tarafta yer alan ise “medial epikondil” olarak isimlendirilir. Golfçü dirseği, daha
Son Yazılar

Plantar fasiit (fasciitis) nedir?

Mozaikoplasti Nedir?

Stres Kırığı Tedavisi

Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral

Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?

Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?

Topuk Dikeni Nedir?

Dirsek Ağrısı Tedavisi

Dirsek Kırığı

Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?

Plantar fasiit (fasciitis) nedir?

Mozaikoplasti Nedir?

Stres Kırığı Tedavisi

Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral

Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?

Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?

Topuk Dikeni Nedir?

Dirsek Ağrısı Tedavisi

Dirsek Kırığı

Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
İlginizi Çekebilecek Yazılar

Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor

Dupuytren Kontraktürü Nedir?

Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Radius Kırığı

Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Diz Kireçlenmesi Tedavisi

Diz ağrısı Nedenleri?

Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?

Diz burkulması Belirtisi?

Diz Anatomisi Nedir?

Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor

Dupuytren Kontraktürü Nedir?

Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Radius Kırığı

Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Diz Kireçlenmesi Tedavisi

Diz ağrısı Nedenleri?

Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?

Diz burkulması Belirtisi?

Diz Anatomisi Nedir?
İlgili Yazılar
El Bileği Artroskopisi
Teknolojideki ilerlemeler her alana olduğu gibi tıp alanına da önemli katkılar sağlamaktadır. Geliştirilen yeni ilaçlar ve icat edilen tedavi araçları ile hastaları tedavi süreci daha kolay olmaktadır. Artık açık yaralar

Ayak Bileği Artroskopisi Nedir?
Artroskopi, eklem içi görüntüleme ve tedavi yöntemlerinden biridir. Ayak bileği artroskopisi, ayak bileğinin içerisine yerleştirilen artroskop ile sorunların detaylı bir şekilde incelenmesi ve tedavi edilmesi anlamına gelir. Bu işlem sırasında

Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?
Tenisçi dirseği, dirseğimizde üç kemik bir araya gelerek bir eklem oluşturur. Bu kemikler, kol kemiğinin alt ucu ve ön kol kemiklerinin üst uçlarıdır. Dirseğe arkadan bakıldığında ise üç belirgin çıkıntı

Skafoid Kırığı Belirtileri
Skafoid kemiği, el kemikleri ve ön kol arasındaki bağlantıyı sağlayan sekiz karpal kemikten biridir. Bu kemik, anatomik olarak önemli bir rol oynar çünkü elin hareket kabiliyetine katkıda bulunur. Skafoid kemiği,
