Blog
Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Ortopedi ve travmatoloji alanındaki en güncel bilgileri, tedavi yöntemlerini ve sağlığınızı iyileştirmeye yönelik faydalı ipuçlarını bu platformda sizlerle paylaşıyoruz. Amacımız, sadece hastalık ve rahatsızlıklarla ilgili bilgi vermek değil, aynı zamanda bu sorunların önlenmesi ve tedavisinde bilinçli adımlar atmanıza yardımcı olmaktır. Yılların getirdiği tecrübeyle edindiğimiz birikimi sizlere sunarak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenize katkıda bulunmayı hedefliyoruz.
Ortopedi, eklem ve kas-iskelet sistemi sağlığı için oldukça önemli bir alandır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar olarak, spor yaralanmalarından duruş bozukluklarına, fıtıklardan eklem ağrılarına kadar geniş bir yelpazede konuları ele alıyoruz. Bu blogda, tedavi seçenekleri, cerrahi teknikler ve rehabilitasyon süreçleri hakkında bilgi sunarak, sorularınıza yanıt bulmanızı sağlamayı amaçlıyoruz. Sağlığınızla ilgili bilinçlenmek ve iyileşme sürecinizi en verimli şekilde yönetmek için blog yazılarımızı takip edebilirsiniz.
Avasküler Nekroz
Avasküler Nekroz, kan akışının azalmasıyla kemik dokusunun ölmesine neden olan ciddi bir hastalıktır. Genellikle, kemikte küçük çatlaklar oluşur ve zamanla çökme meydana gelebilmektedir. Bu durum, eklemde başlayan ağrıların sürekli hale gelmesine ve şiddetlenmesine yol açar. Erken teşhis, hastalığın başarılı bir şekilde tedavi edilmesi için kritik öneme sahiptir. Tedavi yöntemleri arasında
Lupus Hastalığı
Lupus Hastalığı, bağışıklık sisteminin kendi vücut dokularına saldırması ile karakterize edilen kronik bir hastalıktır. Bu otomatik tepki, cilt, eklemler, böbrekler ve diğer hayati organlar dahil olmak üzere çeşitli dokuları etkileyebilmektedir. Lupus hastaları genellikle yorgunluk, eklem ağrısı ve deri döküntüleri gibi belirtiler yaşarlar. Güneş ışığı gibi çevresel tetikleyiciler durumu kötüleştirebilmektedir. İçindekiler;
Düz Tabanlık
Düz taban hastalığı, tıbbi olarak “pes planus” veya “düz tabanlık” olarak adlandırılır. Bu durum, ayak kemerinin yetersiz gelişimi veya tamamen olmaması nedeniyle ayağın iç kısmının yere tam olarak temas etmesiyle karakterizedir. Düz tabanlık doğuştan olabileceği gibi, yaş ilerledikçe veya yaralanma sonrası da gelişebilir. Çocuklarda sık görülmekle birlikte, çoğu zaman büyüdükçe
Diz Tedavisinde Hidrojel Tedavisi
Diz Tedavisinde Hidrojel Tedavisi, diz ağrısı ve şişliğin azaltılmasında devrim niteliğinde bir tedavi sunar. Hidrojel, özellikle diz eklemi tedavisinde potansiyel bir seçenek olarak dikkat çekmektedir. Hidrojeller, yüksek su içeriğine sahip, esnek ve biyouyumlu malzemelerdir. Bu özellikleri sayesinde çeşitli tıbbi uygulamalarda, özellikle de eklem rahatsızlıklarında kullanılmaktadır. Bu yeni nesil tedavi yöntemi,
Diz Eklem Sıvısı Nedir?
Diz eklem sıvısı, dizin işlevselliğini ve hareketliliğini sağlayan önemli bir yapıdır. Diz eklem sıvısı, sinovyal sıvı olarak da bilinir, diz eklemi gibi sinovyal eklemlerde bulunan bir sıvıdır. Bu sıvı, eklemlerin düzgün ve ağrısız hareket etmesini sağlamak için birçok önemli işlevi yerine getirir. Sinovyal sıvı, eklem kapsülü tarafından salgılanır ve eklem
Dizde Sıvı Kaybı
Dizde sıvı kaybı, özellikle yaşlılarda ve sporcularda yaygındır. Bu durum, eklem kıkırdağının yıpranmasına ve ağrıya neden olabilmektedir. Erken teşhis ve doğru tedavi önemlidir. Hidrojel Tedavisi dizdeki sıvı kaybını etkili bir şekilde geri kazandırır ve hastaların yaşam kalitesini artırır. Doğru tedavi planı ile diz sağlığınızı koruyabilir ve ağrısız bir yaşam sürdürebilirsiniz.
Eklem Sağlığı ve Onarımında Temel Roller
İçindekiler Kıkırdak Fonksiyonu ve Yapısına Giriş Eklem Sağlığı, insan iskelet sisteminin hayati ancak genellikle göz ardı edilen bir bileşenidir ve eklem fonksiyonu ile genel hareketlilikte çok önemli bir rol oynamaktadır. Bu esnek ve kauçuksu doku, eklemlerdeki kemiklerin uçlarını kaplayarak hareket sırasında şoku emen ve sürtünmeyi azaltan bir yastık görevi görmektedir.
Tetik Nokta Enjeksiyonları
Önemli Çıkarımlar Tetik Nokta Enjeksiyonlarının Amacı Nedir? Tetik nokta enjeksiyonları, kas spazmlarını ve ağrılı tetik noktalarını tedavi etmek amacıyla yapılan bir tıbbi prosedürdür. Bu noktalar, kas liflerinin içinde bulunan ve dokunulduğunda şiddetli ağrıya neden olan hassas bölgeler olarak tanımlanır. Tetik nokta enjeksiyonları, kas gevşetici ilaçlar, steroidler veya lokal anesteziklerin bu
Diz Kireçlenmesine – Diz Osteoartriti
Diz kireçlenmesi, tıbbi adıyla diz osteoartriti, diz eklemindeki kıkırdak dokunun zamanla aşınması ve yıpranması sonucu ortaya çıkan kronik bir eklem hastalığıdır. Bu durum, eklemde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığına neden olur. Osteoartrit, genellikle yaşlanma ile ilişkilidir, ancak genç insanlarda da görülebilir. Erken teşhis ve tedavi, semptomların hafifletilmesinde ve yaşam kalitesinin
Rotator cuff yırtığı nedir?
Rotator cuff yırtığı, omuzun dört ana kasından birinin veya daha fazlasının hasar görmesi durumudur.Rotator cuff, omuz eklemini stabilize eden ve kolun hareketini sağlayan dört kas ve bunların tendonlarından oluşur. Bu kaslar ve tendonlar, humerus (üst kol kemiği) başını omuz yuvasında tutar ve kolun çeşitli hareketlerini kontrol eder. Bu kaslar omuzun
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Plantar fasiit (fasciitis), genellikle şiddetli topuk ağrılarının sebebi olan bir rahatsızlıktır. Çoğu zaman topuk dikeni ile karıştırılabilen bu rahatsızlık, aslında “Plantar fasya” diye tabir edilen topuğun alt kısmındaki kasları çevreleyen bir bağ doku yapısıdır. Ortopedik olarak en çok görünen problemlerden biridir. Plantar fasiitrahatsızlığı, genellikle işi gereği sürekli ayakta çalışmak zorunda kalan
Mozaikoplasti Nedir?
Mozaikoplasti, Eklemin yük taşımayan bölgesinden 6-8 mm çapında ve 15 mm boyunda kıkırdak ve kemikten oluşan silindirik parçaların alınıp, bunların yük taşıyan bölgedeki hasarlı bölgeye nakledilmesidir. Mozaikoplasti, Bu teknik te 4cm2’nin altındaki hasarlarda uygulanır. En sık diz ve ayak bileği eklemlerinde uygulanır. Artroskopik veya açık yöntemle yapılabilir. En önemli avantajı,
Stres Kırığı Tedavisi
Stres kırığı, aslında tam olarak bir kırık değildir. Ayağın yük taşıması sırasında her bölgenin farklı işlevleri vardır. Yürüyüş esnasında ayağın her bölgesi belli miktarda yük taşır. Ancak ayağın anatomik yapısı zorlanırsa ve yanlış yerlere fazla miktarda yük bindirilirse kemiğin basınç altında kalmasına sebep olunur. Basınç ise tarak ve kaval kemiklerinde
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral Lezyonu, daha çok talusta nadiren de tibia eklem yüzeyinde meydana gelir. Bu lezyonların isimlendirilmesinde hala karmaşa yaşanmaktadır. İlk olarak 19. yy’ da fark edilen bu lezyonlar “osteokondritis dissekans” olarak adlandırılmıştır. Bu adlandırma günümüzde de kullanılmaktadır. Ancak son yıllarda gelişen tanı ve tedavi yöntemleri ile bu
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine
Topuk Dikeni Nedir?
Topuk dikeni; aşırı kilo, aşırı egzersiz, duruş bozukluğu, topuklu ayakkabı giyme ya da düztabanlık gibi nedenler ile oluşmaktadır. Bu şikâyeti yaşan kişiler, özellikle sabahları uyandıklarında iç ayak kısmına basmakta zorluk çekerler. Bunun nedeni ise günlük ağrıların gece boyunca topukta toplanmasıdır. Topuk dikeni şikâyeti, genellikle ayağın altında yer alan bir tendonun
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek ağrısı olması durumunda ; Spor bir yana, yemek yemek, araba kullanmak, bir şeyi yerinden kaldırmak gibi basit hareketlerde bile ağrı sahibi olan hastayı kısıtlamaktadır. Elin bir nesneyi kavraması veya kaldırması ile dirseğin dışa bakan yan kısmında oluşan aşırı ağrı şeklinde kendini göstermektedir.Dirsek ağrısının en sık görülen nedenleri şunlardır: Dirsek Ağrısı
Dirsek Kırığı
Dirsek kırığı, dirsek eklemi vücudun en karmaşık eklerinden biridir. Dirsek kırıkları ise, el üzerine şiddetli şekilde düşme, dirseğe gelen direkt darbeler ve yaralanmalar sonucunda oluşur. Bu tip travmalarda kırık oluşmasa dahi incinme, bağ kopmaları ve çıkıklar oluşabilir. Dirsek Kırığı Belirtileri Şikâyetin birçok belirtisi bulunmaktadır. Bunlar arasında en sık rastlanılanı ise şunlardır: Dirsek
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Golfçü dirseği, dirseğin iç kısmında yer alan kemik çıkıntısında ağrı ve hassasiyet ile hissedilen bir rahatsızlıktır. Dirsek eklemi, kolun üst kısmındaki humerus ile alt kısmındaki ulna kemiği arasında yer almaktadır. Humerusun altındaki kemik çıkıntılara epikondil adı verilmektedir. Bunlardan iç tarafta yer alan ise “medial epikondil” olarak isimlendirilir. Golfçü dirseği, daha
Son Yazılar
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Mozaikoplasti Nedir?
Stres Kırığı Tedavisi
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nedir?
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek Kırığı
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Mozaikoplasti Nedir?
Stres Kırığı Tedavisi
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nedir?
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek Kırığı
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
İlginizi Çekebilecek Yazılar
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Radius Kırığı
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz burkulması Belirtisi?
Diz Anatomisi Nedir?
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Radius Kırığı
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz burkulması Belirtisi?
Diz Anatomisi Nedir?
İlgili Yazılar
El Bileği Artroskopisi
Teknolojideki ilerlemeler her alana olduğu gibi tıp alanına da önemli katkılar sağlamaktadır. Geliştirilen yeni ilaçlar ve icat edilen tedavi araçları ile hastaları tedavi süreci daha kolay olmaktadır. Artık açık yaralar
Ayak Bileği Artroskopisi Nedir?
Artroskopi, eklem içi görüntüleme ve tedavi yöntemlerinden biridir. Ayak bileği artroskopisi, ayak bileğinin içerisine yerleştirilen artroskop ile sorunların detaylı bir şekilde incelenmesi ve tedavi edilmesi anlamına gelir. Bu işlem sırasında
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?
Tenisçi dirseği, dirseğimizde üç kemik bir araya gelerek bir eklem oluşturur. Bu kemikler, kol kemiğinin alt ucu ve ön kol kemiklerinin üst uçlarıdır. Dirseğe arkadan bakıldığında ise üç belirgin çıkıntı
Skafoid Kırığı Belirtileri
Skafoid kemiği, el kemikleri ve ön kol arasındaki bağlantıyı sağlayan sekiz karpal kemikten biridir. Bu kemik, anatomik olarak önemli bir rol oynar çünkü elin hareket kabiliyetine katkıda bulunur. Skafoid kemiği,
