Omuz rahatsızlıkları, günlük yaşamı etkileyen ve genellikle ağrı, hareket kısıtlılığı ve güçsüzlük ile kendini gösteren yaygın sağlık sorunlarıdır. Bu rahatsızlıklar, tendinit, bursit, rotator cuff yırtıkları, omuz çıkığı gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Özellikle sporcular ve aktif bireyler arasında yaygın olan bu rahatsızlıklar, omuzun aşırı kullanımından veya yaralanmalardan dolayı ortaya çıkabilir. Omuz rahatsızlıkları, fiziksel muayene, görüntüleme testleri ve gerekli durumlarda laboratuvar testleri ile doğru bir şekilde teşhis edilebilir. Tedavi süreci, hastanın yaşına, aktivite seviyesine ve rahatsızlığın ciddiyetine bağlı olarak değişiklik gösterir; bu süreçte fizik tedavi, ilaç tedavisi veya cerrahi müdahale gibi yöntemler uygulanabilir. Op. Dr. Özgür Oktay Nar, omuz rahatsızlıklarının yönetiminde bilimsel temelli yaklaşımlar kullanarak hastalarına en uygun tedavi planını sunmayı hedeflemektedir.
Omuz lif yırtığı, omuzun hareketini sağlayan rotator cuff adı verilen kas ve tendon grubunun bir kısmının yırtılmasıdır. Bu durum, genellikle aşırı kullanım, travma veya yaşlanma ile ilişkilidir ve ağrı, hareket kısıtlılığı ve zayıflık gibi belirtilerle kendini gösterir. Hastalar, omuzda yanma hissi, geceleri artan ağrı ve kollarını yukarı kaldırmada zorluk yaşayabilirler. Teşhis genellikle fizik muayene ve görüntüleme testleri, özellikle MR ile konur. Tedavi seçenekleri arasında fizik tedavi, ağrı yönetimi ve bazı durumlarda cerrahi onarım yer alır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar, omuz lif yırtıkları için kişiye özel tedavi planları oluşturarak hastalarının daha sağlıklı ve aktif bir yaşam sürmesine yardımcı olmaktadır.
Omuz sıkışma hastalığı, omuz ekleminin içinde bulunan yapılar (kaslar, tendonlar ve bursalar) arasındaki boşluğun daralması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu daralma, genellikle aşırı kullanım, tekrarlayan hareketler veya travma nedeniyle gelişir ve omuzda ağrı, hareket kısıtlılığı ve bazen de güçsüzlük hissi ile kendini gösterir. Hastalar, özellikle kollarını yukarı kaldırdıklarında ya da belirli pozisyonlarda ağrı hissedebilirler. Teşhis genellikle fizik muayene ve görüntüleme testleri ile konur. Tedavi seçenekleri arasında dinlenme, fizik tedavi, anti-inflamatuar ilaçlar ve gerektiğinde cerrahi müdahale bulunmaktadır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar, omuz sıkışma hastalığı için bireysel ihtiyaçlara uygun tedavi planları oluşturarak hastalarının ağrısız ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktadır.
Kapsül yırtığı, eklem kapsülünün (sinovyal zarın) zayıflaması veya hasar görmesi sonucunda meydana gelen bir durumdur. Bu yırtık, genellikle travma, aşırı zorlanma veya spor yaralanmaları gibi etkenlerle gelişir ve eklemde ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı gibi belirtilere yol açar. Özellikle omuz ekleminde sık görülen kapsül yırtığı, eklemin stabilitesini bozarak günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Teşhis, fizik muayene ve görüntüleme yöntemleri ile konulurken, tedavi seçenekleri arasında dinlenme, fizik tedavi, ağrı kesici ilaçlar ve gerektiğinde cerrahi müdahale yer alır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar, kapsül yırtığı olan hastalarına kişiye özel tedavi planları sunarak, ağrılarının azalmasını ve fonksiyonel iyileşme sağlamayı hedeflemektedir.
Omuz kireçlenmesi, omuz eklemindeki kıkırdak dokusunun aşınması ve eklem yüzeyinde kalsiyum birikintilerinin oluşmasıyla karakterize edilen bir durumdur. Bu kireçlenme, yaşlanma, tekrarlayan travmalar veya aşırı kullanıma bağlı olarak gelişebilir ve omuzda ağrı, sertlik, hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Hastalar, genellikle omuzlarını yukarı kaldırmakta veya döndürmekte zorlanabilirler. Omuz kireçlenmesi teşhisi, fizik muayene ve görüntüleme teknikleri (röntgen, MR) ile konulurken, tedavi yöntemleri arasında ilaç tedavisi, fizik tedavi, steroid enjeksiyonları ve cerrahi müdahale yer alabilir. Op. Dr. Özgür Oktay Nar, omuz kireçlenmesi olan hastalarına kapsamlı bir değerlendirme yaparak, en uygun tedavi seçeneklerini sunmayı hedeflemektedir.
Topuk dikeni, topuk kemiği altındaki bağ dokusunda kalsiyum birikmesi sonucu oluşan kemiksi bir çıkıntıdır ve genellikle plantar fasiit adı verilen bir iltihaplanma süreci ile ilişkilidir. Bu durum, özellikle sabahları veya uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra ayağa kalkıldığında topukta şiddetli ağrıya yol açar. Topuk dikenine genellikle aşırı kilo, uzun süre ayakta durma, sert zeminlerde yürüme ya da uygun olmayan ayakkabı kullanımı neden olur. Tedavi seçenekleri arasında dinlenme, ağrı kesiciler, esneme egzersizleri, tabanlık kullanımı ve daha ileri vakalarda cerrahi müdahale yer alır.
Kalça protezi ameliyatı, kalça ekleminde meydana gelen ileri derecede hasar ve fonksiyon kaybını gidermek için uygulanan cerrahi bir işlemdir. Vücudun en önemli yük taşıyan eklemlerinden biri olan kalça eklemi, zamanla
Hidrojel tedavisi, son yıllarda eklem sağlığı alanında öne çıkan modern ve etkili bir yöntem olarak dikkat çekmektedir. Özellikle diz, kalça ve diğer eklem bölgelerinde uygulanan bu tedavi, eklem yapısının korunmasına,
Uyku, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez unsurlarından biridir. Günlük yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen uyku, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımızın korunmasında önemli bir rol oynar. Ancak sadece uyumak yeterli değildir; doğru
