Blog
Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Ortopedi ve travmatoloji alanındaki en güncel bilgileri, tedavi yöntemlerini ve sağlığınızı iyileştirmeye yönelik faydalı ipuçlarını bu platformda sizlerle paylaşıyoruz. Amacımız, sadece hastalık ve rahatsızlıklarla ilgili bilgi vermek değil, aynı zamanda bu sorunların önlenmesi ve tedavisinde bilinçli adımlar atmanıza yardımcı olmaktır. Yılların getirdiği tecrübeyle edindiğimiz birikimi sizlere sunarak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenize katkıda bulunmayı hedefliyoruz.
Ortopedi, eklem ve kas-iskelet sistemi sağlığı için oldukça önemli bir alandır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar olarak, spor yaralanmalarından duruş bozukluklarına, fıtıklardan eklem ağrılarına kadar geniş bir yelpazede konuları ele alıyoruz. Bu blogda, tedavi seçenekleri, cerrahi teknikler ve rehabilitasyon süreçleri hakkında bilgi sunarak, sorularınıza yanıt bulmanızı sağlamayı amaçlıyoruz. Sağlığınızla ilgili bilinçlenmek ve iyileşme sürecinizi en verimli şekilde yönetmek için blog yazılarımızı takip edebilirsiniz.
Eklem Ağrıları
Eklem ağrıları, vücuttaki bir veya birden fazla eklemde ortaya çıkan ağrı, şişlik, sertlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtileri içerir. Bu durum, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir ve günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Eklem ağrılarının nedenleri arasında artrit, yaşlanma, aşırı kullanım, yaralanmalar ve çeşitli otomatik bağışıklık hastalıkları bulunur. Özgür Oktay Nar gibi uzmanlar,
Tıp’ta AV Blok Ne Demek?
“Tıp’ta AV Blok Ne Demek?” başlığı altında, AV Blok’un kalbin atriyum (üst odacıklar) ile ventrikül (alt odacıklar) arasındaki elektriksel iletimin bozulması olduğunu belirterek başlayabiliriz. Bu durum, kalp atış hızının düşmesine, düzensiz atmasına veya tamamen durmasına neden olabilmektedir. AV Blok, hafiften ciddiye doğru üç farklı derecede sınıflandırılır. Hafif durumlar genellikle belirti
Röntgen Filmi Neleri Gösterir?
Röntgen Filmi Neleri Gösterir?, doktorların vücudun iç yapısını görüntülemek için kullandıkları bir tanı aracıdır. X ışınları kullanarak kemikler, organlar ve diğer yapılar hakkında değerli bilgiler sunar. Özellikle kemik kırıklarının tespitinde, akciğer ve kalp hastalıklarının incelenmesinde ve bazı enfeksiyonların belirlenmesinde önemli bir rol oynar. Röntgen filmleri, radyografi olarak da adlandırılır ve
Avasküler Nekroz Nedir?
Avasküler nekroz (AVN), kemiğin bir bölgesine yeterli kan akışının sağlanamaması sonucu kemik dokusunun ölümü anlamına gelir. Kan akışının azalması veya tamamen kesilmesi, kemik hücrelerinin oksijen ve besin maddeleri alamamasıyla sonuçlanır, bu da kemik dokusunun yavaş yavaş çökmesine ve ölüme yol açar. AVN, vücuttaki herhangi bir kemikte meydana gelebilir, ancak en
Hidrojel (Sıvı Diz Protezi) Nedir?
Hidrojel bazlı sıvı diz protezi, diz ekleminde ağrıyı azaltmak ve hareket kabiliyetini artırmak amacıyla kullanılan yenilikçi bir tedavi yöntemidir. Özellikle osteoartrit (eklem kireçlenmesi) gibi dejeneratif eklem hastalıklarının tedavisinde uygulanır. Bu tedavi, eklem içine enjekte edilen hidrojel maddesinin, eklem yüzeylerini kayganlaştırarak ve darbelere karşı yastıklama sağlayarak eklem fonksiyonlarını iyileştirmesi esasına dayanır.
Koşu Analizi Nedir?
Koşu analizi, genellikle sporcuların koşu performansını değerlendirmek, tekniklerini geliştirmek ve yaralanma riskini azaltmak amacıyla kullanılan bir değerlendirme ve inceleme sürecidir. Bu analiz, bir kişinin koşu mekaniği, adım örüntüsü, vücut pozisyonu ve diğer faktörleri detaylı bir şekilde değerlendirir. Analiz genellikle şu unsurları içerir: İçindekiler Koşu Analizi Nasıl Yapılır? Koşu analizi, bireyin
Nöral Proloterapi Nedir?
Nöral Proloterapi: Ağrıyı Gideren Doğal Bir Yaklaşım Proloterapi uygulaması sertifikalı hekimler tarafından uygulanmaktadır. Geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamaları başlığı altında geçmektedir. Nöral proloterapi; ağrı kesicilerle geçmeyen, fizik tedavilerle tam olarak iyileşemeyen rahatsızlıklarda başvurulan doğal yöntemlerdendir. Ağrıyı giderme uygulayan bu yöntem iyileşme sürecini hızlandırır. Nöral proloterapi yöntemi haftalık, aylık tedavilerle uygulanmaktadır.
Migren Botoksu Nedir?
Migren Nedir? Başın tek bir bölgesinde oluşan ağrı, diğer bir adıyla ‘hemikrania’ yani bir başın yarısının ağrıması anlamına gelen migren ağrısı son dönemlerde oldukça artmıştır. Nörolojik bir rahatsızlık olan migren, kadınlarda, erkeklere nazaran daha fazla görülür. Migren ağrısının yüzdelik ayrımı kadınlarda %20 iken erkeklerde %8 oranındadır. Toplum geneline bakıldığında ise
Fibromiyalji Nedir?
Fibromiyalji Fibromiyalji, yorgunluk, uyku, hafıza ve ruh hali sorunlarının eşlik ettiği yaygın kas-iskelet sistemi ağrılarıyla karakterize bir hastalıktır. Genellikle fiziksel travma, enfeksiyon, psikolojik stres, fiziksel travma gibi bir olaylardan sonra başlar. Belirtiler tek tetikleyici olay değildir, zaman içerisinde yavaş yavaşta birikebilirler. İçindekiler Fibromiyalji Nedir? Fibromiyalji, vücudunuzda ağrı ve hassasiyete neden
Boyun Fıtığı Nedir?
Kişinin uzun süre hareketsizliği, yaşlılığa bağlı disklerde su kaybına bağlı olarak aşınma sonucu meydana gelen yırtılmalar akabinde jelatinöz denilen sıvı omur ile sinir aralıklarına sızmaya başlar. Bunun sonucunda servikal disk hernisi denilen, halk arasında boyun fıtığı dediğimiz bu klinik tablo karşımıza çıkar. Boyun fıtığı, boyundan kola doğru yayılan bir ağrı
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Plantar fasiit (fasciitis), genellikle şiddetli topuk ağrılarının sebebi olan bir rahatsızlıktır. Çoğu zaman topuk dikeni ile karıştırılabilen bu rahatsızlık, aslında “Plantar fasya” diye tabir edilen topuğun alt kısmındaki kasları çevreleyen bir bağ doku yapısıdır. Ortopedik olarak en çok görünen problemlerden biridir. Plantar fasiitrahatsızlığı, genellikle işi gereği sürekli ayakta çalışmak zorunda kalan
Mozaikoplasti Nedir?
Mozaikoplasti, Eklemin yük taşımayan bölgesinden 6-8 mm çapında ve 15 mm boyunda kıkırdak ve kemikten oluşan silindirik parçaların alınıp, bunların yük taşıyan bölgedeki hasarlı bölgeye nakledilmesidir. Mozaikoplasti, Bu teknik te 4cm2’nin altındaki hasarlarda uygulanır. En sık diz ve ayak bileği eklemlerinde uygulanır. Artroskopik veya açık yöntemle yapılabilir. En önemli avantajı,
Stres Kırığı Tedavisi
Stres kırığı, aslında tam olarak bir kırık değildir. Ayağın yük taşıması sırasında her bölgenin farklı işlevleri vardır. Yürüyüş esnasında ayağın her bölgesi belli miktarda yük taşır. Ancak ayağın anatomik yapısı zorlanırsa ve yanlış yerlere fazla miktarda yük bindirilirse kemiğin basınç altında kalmasına sebep olunur. Basınç ise tarak ve kaval kemiklerinde
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral Lezyonu, daha çok talusta nadiren de tibia eklem yüzeyinde meydana gelir. Bu lezyonların isimlendirilmesinde hala karmaşa yaşanmaktadır. İlk olarak 19. yy’ da fark edilen bu lezyonlar “osteokondritis dissekans” olarak adlandırılmıştır. Bu adlandırma günümüzde de kullanılmaktadır. Ancak son yıllarda gelişen tanı ve tedavi yöntemleri ile bu
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine
Topuk Dikeni Nedir?
Topuk dikeni; aşırı kilo, aşırı egzersiz, duruş bozukluğu, topuklu ayakkabı giyme ya da düztabanlık gibi nedenler ile oluşmaktadır. Bu şikâyeti yaşan kişiler, özellikle sabahları uyandıklarında iç ayak kısmına basmakta zorluk çekerler. Bunun nedeni ise günlük ağrıların gece boyunca topukta toplanmasıdır. Topuk dikeni şikâyeti, genellikle ayağın altında yer alan bir tendonun
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek ağrısı olması durumunda ; Spor bir yana, yemek yemek, araba kullanmak, bir şeyi yerinden kaldırmak gibi basit hareketlerde bile ağrı sahibi olan hastayı kısıtlamaktadır. Elin bir nesneyi kavraması veya kaldırması ile dirseğin dışa bakan yan kısmında oluşan aşırı ağrı şeklinde kendini göstermektedir.Dirsek ağrısının en sık görülen nedenleri şunlardır: Dirsek Ağrısı
Dirsek Kırığı
Dirsek kırığı, dirsek eklemi vücudun en karmaşık eklerinden biridir. Dirsek kırıkları ise, el üzerine şiddetli şekilde düşme, dirseğe gelen direkt darbeler ve yaralanmalar sonucunda oluşur. Bu tip travmalarda kırık oluşmasa dahi incinme, bağ kopmaları ve çıkıklar oluşabilir. Dirsek Kırığı Belirtileri Şikâyetin birçok belirtisi bulunmaktadır. Bunlar arasında en sık rastlanılanı ise şunlardır: Dirsek
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Golfçü dirseği, dirseğin iç kısmında yer alan kemik çıkıntısında ağrı ve hassasiyet ile hissedilen bir rahatsızlıktır. Dirsek eklemi, kolun üst kısmındaki humerus ile alt kısmındaki ulna kemiği arasında yer almaktadır. Humerusun altındaki kemik çıkıntılara epikondil adı verilmektedir. Bunlardan iç tarafta yer alan ise “medial epikondil” olarak isimlendirilir. Golfçü dirseği, daha
Son Yazılar
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Mozaikoplasti Nedir?
Stres Kırığı Tedavisi
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nedir?
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek Kırığı
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Mozaikoplasti Nedir?
Stres Kırığı Tedavisi
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nedir?
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek Kırığı
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
İlginizi Çekebilecek Yazılar
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Radius Kırığı
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz burkulması Belirtisi?
Diz Anatomisi Nedir?
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Radius Kırığı
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz burkulması Belirtisi?
Diz Anatomisi Nedir?
İlgili Yazılar
El Bileği Artroskopisi
Teknolojideki ilerlemeler her alana olduğu gibi tıp alanına da önemli katkılar sağlamaktadır. Geliştirilen yeni ilaçlar ve icat edilen tedavi araçları ile hastaları tedavi süreci daha kolay olmaktadır. Artık açık yaralar
Ayak Bileği Artroskopisi Nedir?
Artroskopi, eklem içi görüntüleme ve tedavi yöntemlerinden biridir. Ayak bileği artroskopisi, ayak bileğinin içerisine yerleştirilen artroskop ile sorunların detaylı bir şekilde incelenmesi ve tedavi edilmesi anlamına gelir. Bu işlem sırasında
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?
Tenisçi dirseği, dirseğimizde üç kemik bir araya gelerek bir eklem oluşturur. Bu kemikler, kol kemiğinin alt ucu ve ön kol kemiklerinin üst uçlarıdır. Dirseğe arkadan bakıldığında ise üç belirgin çıkıntı
Skafoid Kırığı Belirtileri
Skafoid kemiği, el kemikleri ve ön kol arasındaki bağlantıyı sağlayan sekiz karpal kemikten biridir. Bu kemik, anatomik olarak önemli bir rol oynar çünkü elin hareket kabiliyetine katkıda bulunur. Skafoid kemiği,
