Blog
Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Ortopedi ve travmatoloji alanındaki en güncel bilgileri, tedavi yöntemlerini ve sağlığınızı iyileştirmeye yönelik faydalı ipuçlarını bu platformda sizlerle paylaşıyoruz. Amacımız, sadece hastalık ve rahatsızlıklarla ilgili bilgi vermek değil, aynı zamanda bu sorunların önlenmesi ve tedavisinde bilinçli adımlar atmanıza yardımcı olmaktır. Yılların getirdiği tecrübeyle edindiğimiz birikimi sizlere sunarak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenize katkıda bulunmayı hedefliyoruz.
Ortopedi, eklem ve kas-iskelet sistemi sağlığı için oldukça önemli bir alandır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar olarak, spor yaralanmalarından duruş bozukluklarına, fıtıklardan eklem ağrılarına kadar geniş bir yelpazede konuları ele alıyoruz. Bu blogda, tedavi seçenekleri, cerrahi teknikler ve rehabilitasyon süreçleri hakkında bilgi sunarak, sorularınıza yanıt bulmanızı sağlamayı amaçlıyoruz. Sağlığınızla ilgili bilinçlenmek ve iyileşme sürecinizi en verimli şekilde yönetmek için blog yazılarımızı takip edebilirsiniz.
Fıtık Patlaması
Fıtık patlaması, omurgadaki disklerin dış tabakasının yırtılması ve içindeki jölemsi maddenin dışarı sızması durumudur. Bu durum, genellikle ani ve şiddetli ağrıya yol açmaktadır ve sinir köklerine baskı yaparak bacaklarda uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlüğe neden olabilmektedir. En yaygın olarak bel ve boyun bölgesinde görülmektedir. Risk faktörleri arasında ağır kaldırma, ani hareketler,
Topuk Dikeni
Topuk dikeni, özellikle sabahları ilk adım atıldığında yoğun bir ağrıya neden olan, yaygın ancak rahatsız edici bir ayak problemidir. Tıbbi adı “plantar fasciitis” olan bu durum, topuk kemiği altında bir kemiksi çıkıntının oluşması ile karakterizedir. Topuk dikeni, ayak tabanındaki plantar fasya adlı doku bandının iltihaplanması sonucu ortaya çıkar. İçindekiler: Topuk
Yeni Nesil Sıvı Diz Protezi
Yeni Nesil Sıvı Diz Protezi, son teknoloji biyomekanik ve malzeme bilimlerinin kullanımıyla geliştirilen yenilikçi bir ortopedik cihazdır. Bu protezler, doğal diz ekleminin hareketlerini ve yük taşıma kapasitelerini taklit etmek amacıyla tasarlanmıştır. Sıvı bazlı sistemler, protezin adaptif özelliklerini artırarak, kullanıcının hareketlerini daha doğal ve konforlu bir şekilde gerçekleştirmesine olanak tanır. İçindekiler:
Diz Kireçlenmesi Neden Olur?
Diz kireçlenmesi diz ekleminde görülen en yaygın görülen eklem rahatsızlıklarından biridir ve sıklıkla diz ağrısı kendini gösterir. Diz ekleminde sertlik ve şişlik, diz hareketlerinde kısıtlılık, hareket sırasında dizde çıtırtı sesi, diz ekleminde veya bacaklarda şekil bozukluğu gibi belirtiler kireçlenmeyi işaret ediyor olabilmektedir. İçindekiler: Diz Kireçlenmesi Nedir? Diz kireçlenmesi, tıbbi adıyla osteoartrit,
Genç Yaşta Diz Kireçlenmesi
Genç yaşta diz kireçlenmesi, genellikle osteoartrit adı verilen durumla ilişkilidir. Osteoartrit, eklemlerdeki kıkırdakların zamanla aşınması ve incelmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur.Genç yaşta diz kireçlenmesi belirtileri arasında diz ağrısı, sertlik, şişlik, ve zamanla hareket kısıtlılığı yer alabilmektedir. Teşhis ve tedavi için bir ortopedi uzmanına danışmak önemlidir. Tedavi seçenekleri arasında ilaçlar,
Kalça Protezi
Kalça protezi, kalça eklemi üzerine yerleştirilen bir cerrahi implanttır ve genellikle kalça kireçlenmesi gibi nedenlerle ağrı ve hareket kısıtlılığı yaşayan hastalarda uygulanır. Bu işlem, hastanın yaşam kalitesini artırmayı ve günlük aktivitelerini geri kazanmasını sağlamayı hedefler. Cerrahisi, hasta için genellikle son çare olarak düşünülmektedir, çünkü daha önce diğer tedavi yöntemleri denenmekte
Omuz Kireçlenmesi
Omuz kireçlenmesi, tıbbi adıyla omuz osteoartriti, omuz ekleminde kıkırdak dokunun aşınması ve hasar görmesi sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum, omuz ekleminde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığına neden olabilmektedir. Omuz kireçlenmesi genellikle yaşlanma sürecinin bir parçası olarak ortaya çıkmaktadır, ancak geçmişte yaşanmış travmalar, tekrarlayan hareketler, ağır kaldırma veya eklem hastalıkları
Karpal Tünel Sendromu
Karpal tünel sendromu, el bileği ve elde ağrı, uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlük gibi belirtilere neden olan bir durumdur. Bu sendrom, bileğin içinde bulunan karpal tünel adı verilen dar bir geçişteki sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkar. Karpal tünel, el bileği kemikleri ve el bileğini çevreleyen bağlar arasında bulunan bir tünel şeklindeki
Omuz Kas Yırtığı
Omuz kas yırtığı, omuz bölgesindeki kasların kısmen veya tamamen yırtılması durumunu ifade eder. Bu genellikle ani bir hareket sonucu veya aşırı zorlama nedeniyle meydana gelir. Omuz kas yırtığı, şiddetli ağrı, sınırlı hareket kabiliyeti ve bazen omuzda şişlik veya morarma ile kendini gösterebilmektedir. Tedavi genellikle dinlenme, buz uygulama, fizik tedavi ve
Kök Hücre Tedavisi
Kök hücreler, vücudumuzdaki diğer hücre türlerine dönüşebilen ve kendini yenileyebilen özel hücrelerdir. Bu hücreler, embriyonik kaynaklı veya yetişkin dokulardan elde edilebilmektedir. Embriyonik kök hücreler, embriyonun erken evrelerinde bulunur ve vücuttaki herhangi bir hücre tipine dönüşebilmektedir. İçindekiler: Kök Hücre Nedir? Kök hücreler, vücutta bulunan özel hücrelerdir ve çoğu yetişkin hücrenin yapı
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Plantar fasiit (fasciitis), genellikle şiddetli topuk ağrılarının sebebi olan bir rahatsızlıktır. Çoğu zaman topuk dikeni ile karıştırılabilen bu rahatsızlık, aslında “Plantar fasya” diye tabir edilen topuğun alt kısmındaki kasları çevreleyen bir bağ doku yapısıdır. Ortopedik olarak en çok görünen problemlerden biridir. Plantar fasiitrahatsızlığı, genellikle işi gereği sürekli ayakta çalışmak zorunda kalan
Mozaikoplasti Nedir?
Mozaikoplasti, Eklemin yük taşımayan bölgesinden 6-8 mm çapında ve 15 mm boyunda kıkırdak ve kemikten oluşan silindirik parçaların alınıp, bunların yük taşıyan bölgedeki hasarlı bölgeye nakledilmesidir. Mozaikoplasti, Bu teknik te 4cm2’nin altındaki hasarlarda uygulanır. En sık diz ve ayak bileği eklemlerinde uygulanır. Artroskopik veya açık yöntemle yapılabilir. En önemli avantajı,
Stres Kırığı Tedavisi
Stres kırığı, aslında tam olarak bir kırık değildir. Ayağın yük taşıması sırasında her bölgenin farklı işlevleri vardır. Yürüyüş esnasında ayağın her bölgesi belli miktarda yük taşır. Ancak ayağın anatomik yapısı zorlanırsa ve yanlış yerlere fazla miktarda yük bindirilirse kemiğin basınç altında kalmasına sebep olunur. Basınç ise tarak ve kaval kemiklerinde
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral Lezyonu, daha çok talusta nadiren de tibia eklem yüzeyinde meydana gelir. Bu lezyonların isimlendirilmesinde hala karmaşa yaşanmaktadır. İlk olarak 19. yy’ da fark edilen bu lezyonlar “osteokondritis dissekans” olarak adlandırılmıştır. Bu adlandırma günümüzde de kullanılmaktadır. Ancak son yıllarda gelişen tanı ve tedavi yöntemleri ile bu
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine
Topuk Dikeni Nedir?
Topuk dikeni; aşırı kilo, aşırı egzersiz, duruş bozukluğu, topuklu ayakkabı giyme ya da düztabanlık gibi nedenler ile oluşmaktadır. Bu şikâyeti yaşan kişiler, özellikle sabahları uyandıklarında iç ayak kısmına basmakta zorluk çekerler. Bunun nedeni ise günlük ağrıların gece boyunca topukta toplanmasıdır. Topuk dikeni şikâyeti, genellikle ayağın altında yer alan bir tendonun
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek ağrısı olması durumunda ; Spor bir yana, yemek yemek, araba kullanmak, bir şeyi yerinden kaldırmak gibi basit hareketlerde bile ağrı sahibi olan hastayı kısıtlamaktadır. Elin bir nesneyi kavraması veya kaldırması ile dirseğin dışa bakan yan kısmında oluşan aşırı ağrı şeklinde kendini göstermektedir.Dirsek ağrısının en sık görülen nedenleri şunlardır: Dirsek Ağrısı
Dirsek Kırığı
Dirsek kırığı, dirsek eklemi vücudun en karmaşık eklerinden biridir. Dirsek kırıkları ise, el üzerine şiddetli şekilde düşme, dirseğe gelen direkt darbeler ve yaralanmalar sonucunda oluşur. Bu tip travmalarda kırık oluşmasa dahi incinme, bağ kopmaları ve çıkıklar oluşabilir. Dirsek Kırığı Belirtileri Şikâyetin birçok belirtisi bulunmaktadır. Bunlar arasında en sık rastlanılanı ise şunlardır: Dirsek
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Golfçü dirseği, dirseğin iç kısmında yer alan kemik çıkıntısında ağrı ve hassasiyet ile hissedilen bir rahatsızlıktır. Dirsek eklemi, kolun üst kısmındaki humerus ile alt kısmındaki ulna kemiği arasında yer almaktadır. Humerusun altındaki kemik çıkıntılara epikondil adı verilmektedir. Bunlardan iç tarafta yer alan ise “medial epikondil” olarak isimlendirilir. Golfçü dirseği, daha
Son Yazılar
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Mozaikoplasti Nedir?
Stres Kırığı Tedavisi
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nedir?
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek Kırığı
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Mozaikoplasti Nedir?
Stres Kırığı Tedavisi
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nedir?
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek Kırığı
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
İlginizi Çekebilecek Yazılar
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Radius Kırığı
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz burkulması Belirtisi?
Diz Anatomisi Nedir?
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Radius Kırığı
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz burkulması Belirtisi?
Diz Anatomisi Nedir?
İlgili Yazılar
El Bileği Artroskopisi
Teknolojideki ilerlemeler her alana olduğu gibi tıp alanına da önemli katkılar sağlamaktadır. Geliştirilen yeni ilaçlar ve icat edilen tedavi araçları ile hastaları tedavi süreci daha kolay olmaktadır. Artık açık yaralar
Ayak Bileği Artroskopisi Nedir?
Artroskopi, eklem içi görüntüleme ve tedavi yöntemlerinden biridir. Ayak bileği artroskopisi, ayak bileğinin içerisine yerleştirilen artroskop ile sorunların detaylı bir şekilde incelenmesi ve tedavi edilmesi anlamına gelir. Bu işlem sırasında
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?
Tenisçi dirseği, dirseğimizde üç kemik bir araya gelerek bir eklem oluşturur. Bu kemikler, kol kemiğinin alt ucu ve ön kol kemiklerinin üst uçlarıdır. Dirseğe arkadan bakıldığında ise üç belirgin çıkıntı
Skafoid Kırığı Belirtileri
Skafoid kemiği, el kemikleri ve ön kol arasındaki bağlantıyı sağlayan sekiz karpal kemikten biridir. Bu kemik, anatomik olarak önemli bir rol oynar çünkü elin hareket kabiliyetine katkıda bulunur. Skafoid kemiği,
