Blog

Op. Dr. Özgür Oktay Nar

Ortopedi ve travmatoloji alanındaki en güncel bilgileri, tedavi yöntemlerini ve sağlığınızı iyileştirmeye yönelik faydalı ipuçlarını bu platformda sizlerle paylaşıyoruz. Amacımız, sadece hastalık ve rahatsızlıklarla ilgili bilgi vermek değil, aynı zamanda bu sorunların önlenmesi ve tedavisinde bilinçli adımlar atmanıza yardımcı olmaktır. Yılların getirdiği tecrübeyle edindiğimiz birikimi sizlere sunarak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenize katkıda bulunmayı hedefliyoruz.

Ortopedi, eklem ve kas-iskelet sistemi sağlığı için oldukça önemli bir alandır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar olarak, spor yaralanmalarından duruş bozukluklarına, fıtıklardan eklem ağrılarına kadar geniş bir yelpazede konuları ele alıyoruz. Bu blogda, tedavi seçenekleri, cerrahi teknikler ve rehabilitasyon süreçleri hakkında bilgi sunarak, sorularınıza yanıt bulmanızı sağlamayı amaçlıyoruz. Sağlığınızla ilgili bilinçlenmek ve iyileşme sürecinizi en verimli şekilde yönetmek için blog yazılarımızı takip edebilirsiniz.

Diz Onu Agrisi Patellofemoral Sendrom Nedir

Diz Önü Ağrısı (Patellofemoral Sendrom) Nedir?

Diz önü ağrısı olarak bilinen Patellofemoral Sendrom, diz kapağı (patella) ile uyluk kemiği (femur) arasındaki eklemde meydana gelen bir rahatsızlıktır. Özellikle uzun süreli oturma, koşma, çömelme ya da merdiven inip çıkma gibi aktiviteler sırasında diz kapağında oluşan ağrıyla kendini belli eder. Bu durum, hem sporcular hem de günlük yaşamda aktif

Devamını Oku »
kondromalazi patella kosucu dizi nedir

Kondromalazi Patella (Koşucu Dizi) Nedir?

Kondromalazi Patella, diz kapağının (patella) altındaki kıkırdak dokusunun yumuşaması, incelmesi veya bozulması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Halk arasında sıklıkla “koşucu dizi” olarak bilinir. Bu durum, özellikle genç yetişkinlerde, sporcularda ve fiziksel olarak aktif bireylerde sıkça görülür. Diz kapağının arkasındaki kıkırdak, normal şartlarda dizin hareketi sırasında femur kemiğiyle sorunsuz bir

Devamını Oku »
Meniskus Yirtilmasi Belirtileri ve Tedavisi

Menisküs Yırtılması Belirtileri ve Tedavisi

Menisküs Yırtılması Nedir? Menisküs yırtılması, diz ekleminde yer alan kıkırdak benzeri yapının (menisküsün) zedelenmesi veya yırtılmasıyla oluşan bir ortopedik problemdir. Diz eklemi, uyluk (femur) ve kaval (tibia) kemikleri arasında yer alan iki adet menisküs sayesinde dengeli bir şekilde çalışır. Menisküsler, dizdeki yükün dengeli dağılmasını, şok emilimini ve eklemin stabilitesini sağlar.

Devamını Oku »
kalca sikismasi2

Kalça Sıkışması (Femoroasetabular Sendrom) Nedir?

Kalça sıkışması (Femoroasetabular Sendrom – FAI), kalça eklemini oluşturan kemiklerin birbirine uygunsuz şekilde temas etmesiyle ortaya çıkan bir eklem rahatsızlığıdır. Kalça eklemi topuz (femur başı) ve soket (asetabulum) yapılarından oluşur. Normalde bu iki yapı birbiriyle uyum içinde çalışırken, kemik yüzeylerinde oluşan anormal çıkıntılar hareket sırasında birbirine sürtünmeye neden olur. Bu

Devamını Oku »
Priformis Sendromu Nedir

Priformis Sendromu Nedir?

Priformis sendromu (Piriformis Sendromu), kalça bölgesinde yer alan piriformis kasının siyatik sinir üzerine baskı yapması sonucu ortaya çıkan nöromüsküler bir rahatsızlıktır. Piriformis kası, kalça ekleminin derin kısmında yer alır ve uyluk kemiğini dışa döndürmeye yardımcı olur. Aynı zamanda yürürken, koşarken ve dengede dururken kalçanın sabitlenmesini sağlar. Normal koşullarda bu kas

Devamını Oku »
Kalca Agrisi Femoroasetabular Sikisma FAS FAI Nedir

Kalça Ağrısı Femoroasetabular Sıkışma (FAS / FAI) Nedir?

Femoroasetabular sıkışma (FAS, İng. FAI), kalça ekleminde femur başı (topuz) ile asetabulumun (soket) anormal temas etmesi sonucu gelişen, ağrı ve zamanla kıkırdak hasarına yol açabilen bir durumdur. Tekrarlayan sürtünme ve çarpışma labrum yırtığına, kıkırdak bozulmasına ve uzun vadede erken koksartroza (kalça kireçlenmesine) neden olabilir. Özellikle genç, aktif ve sporcu popülasyonunda

Devamını Oku »
Kalca Anatomisi ve Minimal Invaziv Kalca Protezi

Kalça Anatomisi ve Minimal İnvaziv Kalça Protezi

Kalça eklemi, vücudun en büyük ve en fazla yük taşıyan eklemlerinden biridir. Femur başı (uyluk kemiği topu) ile asetabulum (pelvis soketi) arasında yer alan bu eklem, top-soket yapısı sayesinde hem sağlamlık hem de geniş hareket kabiliyeti sağlar. Eklem yüzeyini kaplayan eklem kıkırdağı, kemiklerin birbirine sürtünmeden hareket etmesini sağlar. Ayrıca, kalça

Devamını Oku »
kalca agrisi

Kalça Ağrısı Nedir?

Kalça ağrısı, günlük yaşamı doğrudan etkileyen ve pek çok farklı sebeple ortaya çıkabilen yaygın bir ortopedik sorundur. Kalça eklemi, vücudun ağırlığını taşıyan en önemli eklemlerden biridir ve yürüme, oturma, koşma veya eğilme gibi hareketlerde aktif rol oynar. Bu nedenle eklem, kas, sinir veya kemik yapısında oluşan herhangi bir problem, kalça

Devamını Oku »
Total Eklem Degistirme Cerrahisi Nedir

Total Eklem Değiştirme Cerrahisi Nedir?

Total eklem değiştirme cerrahisi, diğer adıyla eklem protezi ameliyatı, ileri derecede kalça veya diz ağrısı yaşayan hastalarda uygulanan en etkili tedavi yöntemlerinden biridir. Bu ameliyatın temel amacı; eklemdeki hasarlı veya aşınmış yüzeyleri yapay implantlarla değiştirerek, ağrıyı azaltmak, hareket kabiliyetini geri kazandırmak ve yaşam kalitesini artırmaktır. Eklemdeki kıkırdak doku yıllar içinde

Devamını Oku »
Kalca Bursiti Nedir

Kalça Bursiti Nedir?

Kalça bursiti, kalça eklemi çevresinde bulunan bursa adı verilen sıvı dolu keseciklerin iltihaplanmasıyla ortaya çıkan ağrılı bir kas-iskelet sistemi rahatsızlığıdır. Bursa, kemikler ile kaslar, tendonlar ve bağlar arasındaki sürtünmeyi azaltarak eklemin daha rahat ve sorunsuz hareket etmesini sağlar. Ancak bu keseciklerin tahriş olması ya da aşırı kullanıma bağlı iltihaplanması durumunda

Devamını Oku »
Plantar fasiit fasciitis nedir

Plantar fasiit (fasciitis) nedir?

Plantar fasiit (fasciitis), genellikle şiddetli topuk ağrılarının sebebi olan bir rahatsızlıktır. Çoğu zaman topuk dikeni ile karıştırılabilen bu rahatsızlık, aslında “Plantar fasya” diye tabir edilen topuğun alt kısmındaki kasları çevreleyen bir bağ doku yapısıdır. Ortopedik olarak en çok görünen problemlerden biridir. Plantar fasiitrahatsızlığı, genellikle işi gereği sürekli ayakta çalışmak zorunda kalan

Devamını Oku »
Mozaikoplasti Nedir

Mozaikoplasti Nedir?

Mozaikoplasti, Eklemin yük taşımayan bölgesinden 6-8 mm çapında ve 15 mm boyunda kıkırdak ve kemikten oluşan silindirik parçaların alınıp, bunların yük taşıyan bölgedeki hasarlı bölgeye nakledilmesidir. Mozaikoplasti, Bu teknik te 4cm2’nin altındaki hasarlarda uygulanır. En sık diz ve ayak bileği eklemlerinde uygulanır. Artroskopik veya açık yöntemle yapılabilir. En önemli avantajı,

Devamını Oku »
stres kiriklari 600x371 1

Stres Kırığı Tedavisi

Stres kırığı, aslında tam olarak bir kırık değildir. Ayağın yük taşıması sırasında her bölgenin farklı işlevleri vardır. Yürüyüş esnasında ayağın her bölgesi belli miktarda yük taşır. Ancak ayağın anatomik yapısı zorlanırsa ve yanlış yerlere fazla miktarda yük bindirilirse kemiğin basınç altında kalmasına sebep olunur. Basınç ise tarak ve kaval kemiklerinde

Devamını Oku »
Ayak Bilegi Lezyonu

Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral

Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral Lezyonu, daha çok talusta nadiren de tibia eklem yüzeyinde meydana gelir. Bu lezyonların isimlendirilmesinde hala karmaşa yaşanmaktadır. İlk olarak 19. yy’ da fark edilen bu lezyonlar “osteokondritis dissekans” olarak adlandırılmıştır. Bu adlandırma günümüzde de kullanılmaktadır. Ancak son yıllarda gelişen tanı ve tedavi yöntemleri ile bu

Devamını Oku »
Asil Tendonu Yirtigi Nasil Tedavi Edilir

Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?

Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir.  Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine

Devamını Oku »
asil tendon kopmasi 2 1024x576 1

Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?

Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir.  Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine

Devamını Oku »
Topuk Dikeni

Topuk Dikeni Nedir?

Topuk dikeni; aşırı kilo, aşırı egzersiz, duruş bozukluğu, topuklu ayakkabı giyme ya da düztabanlık gibi nedenler ile oluşmaktadır. Bu şikâyeti yaşan kişiler, özellikle sabahları uyandıklarında iç ayak kısmına basmakta zorluk çekerler. Bunun nedeni ise günlük ağrıların gece boyunca topukta toplanmasıdır. Topuk dikeni şikâyeti, genellikle ayağın altında yer alan bir tendonun

Devamını Oku »
Dirsek Agrisi Tedavisi

Dirsek Ağrısı Tedavisi

Dirsek ağrısı olması durumunda ; Spor bir yana, yemek yemek, araba kullanmak, bir şeyi yerinden kaldırmak gibi basit hareketlerde bile ağrı sahibi olan hastayı kısıtlamaktadır. Elin bir nesneyi kavraması veya kaldırması ile dirseğin dışa bakan yan kısmında oluşan aşırı ağrı şeklinde kendini göstermektedir.Dirsek ağrısının en sık görülen nedenleri şunlardır: Dirsek Ağrısı

Devamını Oku »
Dirsek Kirigi

Dirsek Kırığı

Dirsek kırığı, dirsek eklemi vücudun en karmaşık eklerinden biridir. Dirsek kırıkları ise, el üzerine şiddetli şekilde düşme, dirseğe gelen direkt darbeler ve yaralanmalar sonucunda oluşur. Bu tip travmalarda kırık oluşmasa dahi incinme, bağ kopmaları ve çıkıklar oluşabilir. Dirsek Kırığı Belirtileri Şikâyetin birçok belirtisi bulunmaktadır. Bunlar arasında en sık rastlanılanı ise şunlardır: Dirsek

Devamını Oku »
Golfcu Dirsegi

Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?

Golfçü dirseği, dirseğin iç kısmında yer alan kemik çıkıntısında ağrı ve hassasiyet ile hissedilen bir rahatsızlıktır. Dirsek eklemi, kolun üst kısmındaki humerus ile alt kısmındaki ulna kemiği arasında yer almaktadır. Humerusun altındaki kemik çıkıntılara epikondil adı verilmektedir. Bunlardan iç tarafta yer alan ise “medial epikondil” olarak isimlendirilir. Golfçü dirseği, daha

Devamını Oku »

Son Yazılar

İlginizi Çekebilecek Yazılar

İlgili Yazılar

El Bileği Artroskopisi

Teknolojideki ilerlemeler her alana olduğu gibi tıp alanına da önemli katkılar sağlamaktadır. Geliştirilen yeni ilaçlar ve icat edilen tedavi araçları ile hastaları tedavi süreci daha kolay olmaktadır. Artık açık yaralar

Devamını Oku »
ayak artroskopi yeni

Ayak Bileği Artroskopisi Nedir?

Artroskopi, eklem içi görüntüleme ve tedavi yöntemlerinden biridir. Ayak bileği artroskopisi, ayak bileğinin içerisine yerleştirilen artroskop ile sorunların detaylı bir şekilde incelenmesi ve tedavi edilmesi anlamına gelir. Bu işlem sırasında

Devamını Oku »
skafoid kirigi

Skafoid Kırığı Belirtileri

Skafoid kemiği, el kemikleri ve ön kol arasındaki bağlantıyı sağlayan sekiz karpal kemikten biridir. Bu kemik, anatomik olarak önemli bir rol oynar çünkü elin hareket kabiliyetine katkıda bulunur. Skafoid kemiği,

Devamını Oku »

Bugün Randevunuzu Planlayın.

Ben, Op. Dr. Özgür Oktay Nar, Bursa’daki özel muayenehanemde siz değerli hastalarımı en güncel ve etkili tedavi yöntemleriyle sağlığınıza kavuşturmak için hizmet vermekteyim.

©Copyright 2023 Tüm hakları saklıdır.