Blog
Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Ortopedi ve travmatoloji alanındaki en güncel bilgileri, tedavi yöntemlerini ve sağlığınızı iyileştirmeye yönelik faydalı ipuçlarını bu platformda sizlerle paylaşıyoruz. Amacımız, sadece hastalık ve rahatsızlıklarla ilgili bilgi vermek değil, aynı zamanda bu sorunların önlenmesi ve tedavisinde bilinçli adımlar atmanıza yardımcı olmaktır. Yılların getirdiği tecrübeyle edindiğimiz birikimi sizlere sunarak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenize katkıda bulunmayı hedefliyoruz.
Ortopedi, eklem ve kas-iskelet sistemi sağlığı için oldukça önemli bir alandır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar olarak, spor yaralanmalarından duruş bozukluklarına, fıtıklardan eklem ağrılarına kadar geniş bir yelpazede konuları ele alıyoruz. Bu blogda, tedavi seçenekleri, cerrahi teknikler ve rehabilitasyon süreçleri hakkında bilgi sunarak, sorularınıza yanıt bulmanızı sağlamayı amaçlıyoruz. Sağlığınızla ilgili bilinçlenmek ve iyileşme sürecinizi en verimli şekilde yönetmek için blog yazılarımızı takip edebilirsiniz.
Flexor Tendon Yaralanmaları
Tendonlar, kasları kemiğe bağlayan fibröz bağ dokusu bantlarıdır. Tendonlar parmakların, elin ve diğer tüm vücut parçalarının hareketine yardımcı olur. El uzatıcı tendonlarında ve fleksör tendonlarında iki tip tendon vardır. Elin üstünde bulunan ekstansiyon tendonları parmakların düzeltilmesine yardımcı olurken, elin avuç içi tarafında yer alan fleksor tendonları parmakların bükülmesine yardımcı olur. Fleksör tendonları
Kienböck Hastalığı Nedir?
Kienböck hastalığı el bileğinde bulunan lunat kemiğin avasküler nekrozu ve bunun sebep olduğu el bileği sorunları olarak tanımlanabilir. Lunatum el bileğinde yer alan 8 kemikten birisidir. Lunat ise el bileğinin her iki yanında bulunan skafoid ve trikuetrum kemikleri ile el bileği. eklemini oluşturur. Tam olarak belirlenemeyen sebepler ile Lunatumunun normal
El Bileği Kırığı
El bileği kırığı, sık görülen kırık tipleri arasında yer almaktadır. Çocukluk ve erişkinlik döneminde görüldüğü gibi en çok yaşlılık döneminde meydana gelir. Çocukluk döneminde görülen el bileği kırıklarının sebebi ise çocukların yaramazlıklarıdır. Yaşlılık döneminde görülen el bileği kırıklarının nedeni daha çok düşmelerdir. Yine yaşlılık döneminde kemikler çok daha kırılgandır. Bunun
TFCC Lezyonu
Tfcc Lezyonu, El bileğinin yumuşak dokuları karmaşık yapılıdır. Ayrıca mobil bir eklem olan bu el bileği, bu mobilizasyonu sağlayan bağlar ve dokular ile oldukça komplike bir yapıya sahiptir. El bileği yapısı gereği pek çok kemik ve eklemden meydana gelmektedir. El bileğinde stabilizasyonu sağlayan ligamentler yani bağlar yer almaktadır. TFCC lezyonu
Kaval Kemiği
Kaval Kemiği ya da tibia kemiği, insan vücudunun en önemli destek yapı taşlarından biridir. İnsan vücudunun neredeyse bütün yükünü taşımakta ve hareket kabiliyetine büyük katkı sağlamaktadır. Kaval kemiği, bacaklarımızın ön kısmında yer alır ve konumu nedeniyle çevresinde yeterince kas dokusu bulunmamaktadır. Bu durum, kırılma riskini artırmaktadır. Özellikle spor yaparken ya
El Bileği Artroskopisi
Teknolojideki ilerlemeler her alana olduğu gibi tıp alanına da önemli katkılar sağlamaktadır. Geliştirilen yeni ilaçlar ve icat edilen tedavi araçları ile hastaları tedavi süreci daha kolay olmaktadır. Artık açık yaralar yerine minik kameralar ve robot kollar kullanılarak daha küçük yaralar ile ameliyatlar yapılmaktadır. Problemli eklemleri bu yöntem ile tedavi etmeye
Ayak Bileği Artroskopisi Nedir?
Artroskopi, eklem içi görüntüleme ve tedavi yöntemlerinden biridir. Ayak bileği artroskopisi, ayak bileğinin içerisine yerleştirilen artroskop ile sorunların detaylı bir şekilde incelenmesi ve tedavi edilmesi anlamına gelir. Bu işlem sırasında genellikle genel veya lokal anestezi uygulanır. Anestezi sayesinde hasta, işlem sırasında herhangi bir ağrı veya acı hissetmez. Ameliyat, steril bir
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?
Tenisçi dirseği, dirseğimizde üç kemik bir araya gelerek bir eklem oluşturur. Bu kemikler, kol kemiğinin alt ucu ve ön kol kemiklerinin üst uçlarıdır. Dirseğe arkadan bakıldığında ise üç belirgin çıkıntı görülür. Bu çıkıntılardan ön kol kemiği kasları, parmaklara kadar uzanır. Bu nedenle, sadece dirsek ile değil, aynı zamanda parmaklar ve
Skafoid Kırığı Belirtileri
Skafoid kemiği, el kemikleri ve ön kol arasındaki bağlantıyı sağlayan sekiz karpal kemikten biridir. Bu kemik, anatomik olarak önemli bir rol oynar çünkü elin hareket kabiliyetine katkıda bulunur. Skafoid kemiği, el bileği bölgesinde yer alır ve bu bölgedeki diğer kemiklerle birlikte, elin stabilitesini ve işlevselliğini artırır. Özellikle günlük yaşamda elin
Hidrojel (Sıvı Diz Protezi) Nedir?
Hidrojel bazlı sıvı diz protezi, diz ekleminde ağrıyı azaltmak ve hareket kabiliyetini artırmak amacıyla kullanılan yenilikçi bir tedavi yöntemidir. Özellikle osteoartrit (eklem kireçlenmesi) gibi dejeneratif eklem hastalıklarının tedavisinde uygulanır. Bu tedavi, eklem içine enjekte edilen hidrojel maddesinin, eklem yüzeylerini kayganlaştırarak ve darbelere karşı yastıklama sağlayarak eklem fonksiyonlarını iyileştirmesi esasına dayanır.
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Plantar fasiit (fasciitis), genellikle şiddetli topuk ağrılarının sebebi olan bir rahatsızlıktır. Çoğu zaman topuk dikeni ile karıştırılabilen bu rahatsızlık, aslında “Plantar fasya” diye tabir edilen topuğun alt kısmındaki kasları çevreleyen bir bağ doku yapısıdır. Ortopedik olarak en çok görünen problemlerden biridir. Plantar fasiitrahatsızlığı, genellikle işi gereği sürekli ayakta çalışmak zorunda kalan
Mozaikoplasti Nedir?
Mozaikoplasti, Eklemin yük taşımayan bölgesinden 6-8 mm çapında ve 15 mm boyunda kıkırdak ve kemikten oluşan silindirik parçaların alınıp, bunların yük taşıyan bölgedeki hasarlı bölgeye nakledilmesidir. Mozaikoplasti, Bu teknik te 4cm2’nin altındaki hasarlarda uygulanır. En sık diz ve ayak bileği eklemlerinde uygulanır. Artroskopik veya açık yöntemle yapılabilir. En önemli avantajı,
Stres Kırığı Tedavisi
Stres kırığı, aslında tam olarak bir kırık değildir. Ayağın yük taşıması sırasında her bölgenin farklı işlevleri vardır. Yürüyüş esnasında ayağın her bölgesi belli miktarda yük taşır. Ancak ayağın anatomik yapısı zorlanırsa ve yanlış yerlere fazla miktarda yük bindirilirse kemiğin basınç altında kalmasına sebep olunur. Basınç ise tarak ve kaval kemiklerinde
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral Lezyonu, daha çok talusta nadiren de tibia eklem yüzeyinde meydana gelir. Bu lezyonların isimlendirilmesinde hala karmaşa yaşanmaktadır. İlk olarak 19. yy’ da fark edilen bu lezyonlar “osteokondritis dissekans” olarak adlandırılmıştır. Bu adlandırma günümüzde de kullanılmaktadır. Ancak son yıllarda gelişen tanı ve tedavi yöntemleri ile bu
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine
Topuk Dikeni Nedir?
Topuk dikeni; aşırı kilo, aşırı egzersiz, duruş bozukluğu, topuklu ayakkabı giyme ya da düztabanlık gibi nedenler ile oluşmaktadır. Bu şikâyeti yaşan kişiler, özellikle sabahları uyandıklarında iç ayak kısmına basmakta zorluk çekerler. Bunun nedeni ise günlük ağrıların gece boyunca topukta toplanmasıdır. Topuk dikeni şikâyeti, genellikle ayağın altında yer alan bir tendonun
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek ağrısı olması durumunda ; Spor bir yana, yemek yemek, araba kullanmak, bir şeyi yerinden kaldırmak gibi basit hareketlerde bile ağrı sahibi olan hastayı kısıtlamaktadır. Elin bir nesneyi kavraması veya kaldırması ile dirseğin dışa bakan yan kısmında oluşan aşırı ağrı şeklinde kendini göstermektedir.Dirsek ağrısının en sık görülen nedenleri şunlardır: Dirsek Ağrısı
Dirsek Kırığı
Dirsek kırığı, dirsek eklemi vücudun en karmaşık eklerinden biridir. Dirsek kırıkları ise, el üzerine şiddetli şekilde düşme, dirseğe gelen direkt darbeler ve yaralanmalar sonucunda oluşur. Bu tip travmalarda kırık oluşmasa dahi incinme, bağ kopmaları ve çıkıklar oluşabilir. Dirsek Kırığı Belirtileri Şikâyetin birçok belirtisi bulunmaktadır. Bunlar arasında en sık rastlanılanı ise şunlardır: Dirsek
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Golfçü dirseği, dirseğin iç kısmında yer alan kemik çıkıntısında ağrı ve hassasiyet ile hissedilen bir rahatsızlıktır. Dirsek eklemi, kolun üst kısmındaki humerus ile alt kısmındaki ulna kemiği arasında yer almaktadır. Humerusun altındaki kemik çıkıntılara epikondil adı verilmektedir. Bunlardan iç tarafta yer alan ise “medial epikondil” olarak isimlendirilir. Golfçü dirseği, daha
Son Yazılar
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Mozaikoplasti Nedir?
Stres Kırığı Tedavisi
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nedir?
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek Kırığı
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Mozaikoplasti Nedir?
Stres Kırığı Tedavisi
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nedir?
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek Kırığı
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
İlginizi Çekebilecek Yazılar
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Radius Kırığı
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz burkulması Belirtisi?
Diz Anatomisi Nedir?
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Radius Kırığı
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz burkulması Belirtisi?
Diz Anatomisi Nedir?
İlgili Yazılar
El Bileği Artroskopisi
Teknolojideki ilerlemeler her alana olduğu gibi tıp alanına da önemli katkılar sağlamaktadır. Geliştirilen yeni ilaçlar ve icat edilen tedavi araçları ile hastaları tedavi süreci daha kolay olmaktadır. Artık açık yaralar
Ayak Bileği Artroskopisi Nedir?
Artroskopi, eklem içi görüntüleme ve tedavi yöntemlerinden biridir. Ayak bileği artroskopisi, ayak bileğinin içerisine yerleştirilen artroskop ile sorunların detaylı bir şekilde incelenmesi ve tedavi edilmesi anlamına gelir. Bu işlem sırasında
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?
Tenisçi dirseği, dirseğimizde üç kemik bir araya gelerek bir eklem oluşturur. Bu kemikler, kol kemiğinin alt ucu ve ön kol kemiklerinin üst uçlarıdır. Dirseğe arkadan bakıldığında ise üç belirgin çıkıntı
Skafoid Kırığı Belirtileri
Skafoid kemiği, el kemikleri ve ön kol arasındaki bağlantıyı sağlayan sekiz karpal kemikten biridir. Bu kemik, anatomik olarak önemli bir rol oynar çünkü elin hareket kabiliyetine katkıda bulunur. Skafoid kemiği,
