Blog
Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Ortopedi ve travmatoloji alanındaki en güncel bilgileri, tedavi yöntemlerini ve sağlığınızı iyileştirmeye yönelik faydalı ipuçlarını bu platformda sizlerle paylaşıyoruz. Amacımız, sadece hastalık ve rahatsızlıklarla ilgili bilgi vermek değil, aynı zamanda bu sorunların önlenmesi ve tedavisinde bilinçli adımlar atmanıza yardımcı olmaktır. Yılların getirdiği tecrübeyle edindiğimiz birikimi sizlere sunarak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenize katkıda bulunmayı hedefliyoruz.
Ortopedi, eklem ve kas-iskelet sistemi sağlığı için oldukça önemli bir alandır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar olarak, spor yaralanmalarından duruş bozukluklarına, fıtıklardan eklem ağrılarına kadar geniş bir yelpazede konuları ele alıyoruz. Bu blogda, tedavi seçenekleri, cerrahi teknikler ve rehabilitasyon süreçleri hakkında bilgi sunarak, sorularınıza yanıt bulmanızı sağlamayı amaçlıyoruz. Sağlığınızla ilgili bilinçlenmek ve iyileşme sürecinizi en verimli şekilde yönetmek için blog yazılarımızı takip edebilirsiniz.
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Merhaba değerli okurlarım, Bugün tıp dünyasında heyecan uyandıran ve gelecekte tedavi yöntemlerimizi nasıl değiştirebileceğine dair ipuçları veren yeni bir gelişmeyi sizlerle paylaşmak istiyorum. Geçenlerde Platin Online’da yayınlanan bir haber (ilgili habere buradan ulaşabilirsiniz) “insan derisini taklit eden yeni nesil jeller” üzerine yapılan araştırmaların ne kadar ileri gittiğini gözler önüne serdi.
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Dupuytren kontraktürü hastalığı; sebebi tam olarak cevaplanmamış olsa bile, genellikle ellerini yoğun ve zorlayıcı işlerde kullanan, avuç içi travmasına yoğun maruz kalan kişilerde ve sistemik hastalığı bulunanlarda daha sık olarak görülen bir hastalıktır. Dupuytren kontraktürü, özellikle el cerrahisi alanında önemli bir klinik konudur. Hastalığın tanınması ve tedavisi, hastaların yaşam kalitesini
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Karpal tünel sendromu Elimizdeki parmakların bir kısmında hareket ve duyusunu sağlayan latince nervus medianus olarak isimlendirilen madian sinirin el bileği hizasında sıkışmasına bağlı olarak ortaya çıkan bir durumdur. Sinir sıkışmalarına bağlı en sık şikayete yol açan rahatsızlıktır. Karpal tünel sendromu, genellikle bir dizi belirgin belirtiler ile kendini gösterir. Bu belirtiler
Radius Kırığı
Radius kırığı genellikle ileri yaştaki hastalarda görülmektedir. Ön kol ekleminin bir parçası olan Radius kemiği, karpal kemiklere destek sağlamaktadır. Radius kırığı çoğunlukla kadınlarda görülmektedir. Radius kemiği üst ucunda, gövdede veya alt kısmında oluşacak kırıklar daha çok yaşlı insanlarda görülmektedir. Radius kırıkları, el üzerine düşme sebebiyle ya da şiddetli bir çarpma sonucu
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Kireçlenme Nedir? Diz femur (uyluk kemiği), tibia (shinbone) ve patelladan (diz kapağı) oluşur. Femur ve tibia arasındaki yumuşak kıkırdak olan menisküs, yastık olarak işlev görür ve hareket sırasında şokun emilmesine yardımcı olur. Artrit (eklemlerin iltihabı), yaralanma veya eklemin diğer hastalıkları bu koruyucu kıkırdak tabakasına zarar verebilir ve günlük aktivitelerde aşırı
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz Kireçlenmesi, eklemlerinizden birinin veya daha fazlasının iltihabıdır. Ağrı, şişme ve sertlik kireçlenmenin başlıca belirtileridir. Vücuttaki herhangi bir eklem hastalıktan etkilenebilir, kireçlenme özellikle dizde daha sık görülür. Diz kireçlenmesi, yürüyüş veya merdiven çıkma gibi birçok günlük aktiviteyi zorlaştırabilir. Kayıp çalışma süresi gibi bir çok soruna neden olduğundan insanlar için ciddi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz Eklemi Anatomisi Diz, femurun alt ucu, tibia üst ucu ve patella veya diz kapağından oluşan, vücuttaki en büyük eklemlerden biridir. Birkaç ligament ve kas, eklemin normal hareketini sağlamak için diz ekleminin kemiklerine bağlanır. Menisci olarak bilinen özel kıkırdak dokuları eklemin iki eklem ucu arasına yerleştirilir. Bunlar, eklem yüzeyleri arasında
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz kireçlenmesi özellikle yaşlılarda ortaya çıkan ve hastanın yaşam kalitesini düşürüp aynı zamanda ağrılarla yaşamasına neden olan bir hastalıktır. Diz kireçlenmesinin en büyük düşmanlarından birisi aşırı kilodur. Bu sebeple diz kireçlenmesi tedavisi ‘nde öncelik kişinin sağlıklı beslenme ile diyet yapmaya başlamasıdır. Bu yazıda ise diz kireçlenmesinin ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve tedavi
Diz burkulması Belirtisi?
Diz burkulması, diz eklemini saran bağ dokularının ani bir hareket, düşme veya ters basma sonucu normal hareket sınırının ötesine zorlanarak gerilmesi ya da kısmen yırtılması durumudur. Bu rahatsızlık genellikle spor aktiviteleri sırasında veya dengesiz bir adım atıldığında ortaya çıkar. Burkulma sonrası dizde ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı ve bazen morarma görülebilir.
Diz Anatomisi Nedir?
Diz Anatomisi Diz, kemikler, tendonlar, bağlar ve kaslar dahil olmak üzere farklı yapılardan oluşan bir eklemdir. Hepsi normal işlevi sürdürmek ve hareket sırasında dizde stabilite sağlamak için birlikte çalışırlar. İyi işleyen sağlıklı bir dizin olması hareketliliğimiz ve çeşitli faaliyetlere katılma becerimiz için önemlidir. Dizin anatomisini anlamak, doktorunuzla birlikte diz problemleri
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Plantar fasiit (fasciitis), genellikle şiddetli topuk ağrılarının sebebi olan bir rahatsızlıktır. Çoğu zaman topuk dikeni ile karıştırılabilen bu rahatsızlık, aslında “Plantar fasya” diye tabir edilen topuğun alt kısmındaki kasları çevreleyen bir bağ doku yapısıdır. Ortopedik olarak en çok görünen problemlerden biridir. Plantar fasiitrahatsızlığı, genellikle işi gereği sürekli ayakta çalışmak zorunda kalan
Mozaikoplasti Nedir?
Mozaikoplasti, Eklemin yük taşımayan bölgesinden 6-8 mm çapında ve 15 mm boyunda kıkırdak ve kemikten oluşan silindirik parçaların alınıp, bunların yük taşıyan bölgedeki hasarlı bölgeye nakledilmesidir. Mozaikoplasti, Bu teknik te 4cm2’nin altındaki hasarlarda uygulanır. En sık diz ve ayak bileği eklemlerinde uygulanır. Artroskopik veya açık yöntemle yapılabilir. En önemli avantajı,
Stres Kırığı Tedavisi
Stres kırığı, aslında tam olarak bir kırık değildir. Ayağın yük taşıması sırasında her bölgenin farklı işlevleri vardır. Yürüyüş esnasında ayağın her bölgesi belli miktarda yük taşır. Ancak ayağın anatomik yapısı zorlanırsa ve yanlış yerlere fazla miktarda yük bindirilirse kemiğin basınç altında kalmasına sebep olunur. Basınç ise tarak ve kaval kemiklerinde
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral Lezyonu, daha çok talusta nadiren de tibia eklem yüzeyinde meydana gelir. Bu lezyonların isimlendirilmesinde hala karmaşa yaşanmaktadır. İlk olarak 19. yy’ da fark edilen bu lezyonlar “osteokondritis dissekans” olarak adlandırılmıştır. Bu adlandırma günümüzde de kullanılmaktadır. Ancak son yıllarda gelişen tanı ve tedavi yöntemleri ile bu
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine
Topuk Dikeni Nedir?
Topuk dikeni; aşırı kilo, aşırı egzersiz, duruş bozukluğu, topuklu ayakkabı giyme ya da düztabanlık gibi nedenler ile oluşmaktadır. Bu şikâyeti yaşan kişiler, özellikle sabahları uyandıklarında iç ayak kısmına basmakta zorluk çekerler. Bunun nedeni ise günlük ağrıların gece boyunca topukta toplanmasıdır. Topuk dikeni şikâyeti, genellikle ayağın altında yer alan bir tendonun
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek ağrısı olması durumunda ; Spor bir yana, yemek yemek, araba kullanmak, bir şeyi yerinden kaldırmak gibi basit hareketlerde bile ağrı sahibi olan hastayı kısıtlamaktadır. Elin bir nesneyi kavraması veya kaldırması ile dirseğin dışa bakan yan kısmında oluşan aşırı ağrı şeklinde kendini göstermektedir.Dirsek ağrısının en sık görülen nedenleri şunlardır: Dirsek Ağrısı
Dirsek Kırığı
Dirsek kırığı, dirsek eklemi vücudun en karmaşık eklerinden biridir. Dirsek kırıkları ise, el üzerine şiddetli şekilde düşme, dirseğe gelen direkt darbeler ve yaralanmalar sonucunda oluşur. Bu tip travmalarda kırık oluşmasa dahi incinme, bağ kopmaları ve çıkıklar oluşabilir. Dirsek Kırığı Belirtileri Şikâyetin birçok belirtisi bulunmaktadır. Bunlar arasında en sık rastlanılanı ise şunlardır: Dirsek
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Golfçü dirseği, dirseğin iç kısmında yer alan kemik çıkıntısında ağrı ve hassasiyet ile hissedilen bir rahatsızlıktır. Dirsek eklemi, kolun üst kısmındaki humerus ile alt kısmındaki ulna kemiği arasında yer almaktadır. Humerusun altındaki kemik çıkıntılara epikondil adı verilmektedir. Bunlardan iç tarafta yer alan ise “medial epikondil” olarak isimlendirilir. Golfçü dirseği, daha
Son Yazılar
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Mozaikoplasti Nedir?
Stres Kırığı Tedavisi
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nedir?
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek Kırığı
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Mozaikoplasti Nedir?
Stres Kırığı Tedavisi
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nedir?
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek Kırığı
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
İlginizi Çekebilecek Yazılar
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Radius Kırığı
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz burkulması Belirtisi?
Diz Anatomisi Nedir?
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Radius Kırığı
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz burkulması Belirtisi?
Diz Anatomisi Nedir?
İlgili Yazılar
El Bileği Artroskopisi
Teknolojideki ilerlemeler her alana olduğu gibi tıp alanına da önemli katkılar sağlamaktadır. Geliştirilen yeni ilaçlar ve icat edilen tedavi araçları ile hastaları tedavi süreci daha kolay olmaktadır. Artık açık yaralar
Ayak Bileği Artroskopisi Nedir?
Artroskopi, eklem içi görüntüleme ve tedavi yöntemlerinden biridir. Ayak bileği artroskopisi, ayak bileğinin içerisine yerleştirilen artroskop ile sorunların detaylı bir şekilde incelenmesi ve tedavi edilmesi anlamına gelir. Bu işlem sırasında
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?
Tenisçi dirseği, dirseğimizde üç kemik bir araya gelerek bir eklem oluşturur. Bu kemikler, kol kemiğinin alt ucu ve ön kol kemiklerinin üst uçlarıdır. Dirseğe arkadan bakıldığında ise üç belirgin çıkıntı
Skafoid Kırığı Belirtileri
Skafoid kemiği, el kemikleri ve ön kol arasındaki bağlantıyı sağlayan sekiz karpal kemikten biridir. Bu kemik, anatomik olarak önemli bir rol oynar çünkü elin hareket kabiliyetine katkıda bulunur. Skafoid kemiği,
