Blog

Op. Dr. Özgür Oktay Nar

Ortopedi ve travmatoloji alanındaki en güncel bilgileri, tedavi yöntemlerini ve sağlığınızı iyileştirmeye yönelik faydalı ipuçlarını bu platformda sizlerle paylaşıyoruz. Amacımız, sadece hastalık ve rahatsızlıklarla ilgili bilgi vermek değil, aynı zamanda bu sorunların önlenmesi ve tedavisinde bilinçli adımlar atmanıza yardımcı olmaktır. Yılların getirdiği tecrübeyle edindiğimiz birikimi sizlere sunarak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenize katkıda bulunmayı hedefliyoruz.

Ortopedi, eklem ve kas-iskelet sistemi sağlığı için oldukça önemli bir alandır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar olarak, spor yaralanmalarından duruş bozukluklarına, fıtıklardan eklem ağrılarına kadar geniş bir yelpazede konuları ele alıyoruz. Bu blogda, tedavi seçenekleri, cerrahi teknikler ve rehabilitasyon süreçleri hakkında bilgi sunarak, sorularınıza yanıt bulmanızı sağlamayı amaçlıyoruz. Sağlığınızla ilgili bilinçlenmek ve iyileşme sürecinizi en verimli şekilde yönetmek için blog yazılarımızı takip edebilirsiniz.

mature woman massaging wrist feeling pain in join 2025 01 08 08 58 38 utc

Romatoid Artrit: İltihaplı Romatizma Tedavileri

İltihaplı romatizma yani romatoid artrit (RA), eklemleri etkileyen, iltihaba yol açan ve zamanla vücudun farklı organlarına zarar verebilen kronik bir otoimmün hastalıktır. Bağışıklık sisteminin yanlışlıkla sağlıklı eklem dokularına saldırması sonucu eklem zarlarında iltihaplanma oluşur. İlerlemesi durumunda kemik ve kıkırdak dokuda hasara yol açmaktadır. Hareket kabiliyetini önemli ölçüde kısıtlamakta ve hastaların

Devamını Oku »
Sut-Kodu

SUT KODU

SUT KODU, sağlık sektöründe hizmet kalitesini artırmak ve süreçleri standartlaştırmak için kullanılan hayati bir unsurdur. Özellikle Sağlık profesyonelleri ve kurumları için hayati öneme sahip olan SUT KODU, bu yazımızda detaylarıyla incelenecek, SUT kodlarının ne işe yaradığını, nasıl sorgulanacağını ve Sağlık Uygulama Tebliği ile SGK Sağlık Uygulama Tebliği’ni ele alacağız. İçindekiler

Devamını Oku »
Halluks-Rigidus-Nedir

Halluks Rigidus Nedir?

Halluks Rigidus Nedir, baş parmak ekleminde meydana gelen dejeneratif bir eklem hastalığıdır. Özellikle Halluks Rigidus, eklem yüzeyindeki kıkırdak dokunun aşınması sonucu baş parmak ekleminin sertleşmesine ve hareket kabiliyetinin azalmasına neden olur. Bu durum, genellikle osteoartrit türüne girer ve baş parmak ekleminde ağrı, şişlik, sertlik ve eklem deformitesi gibi belirtilerle kendini

Devamını Oku »
diz kapagi neden agrir

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? Etkili Tedavi Yöntemleri ve Çözümler

Diz ağrısına ne iyi gelir sorusu ile merak edilen bir çok konu vardır. Diz ağrısı, yaşam kalitesini etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Ayrıca farklı yaş gruplarındaki insanlar için farklı nedenlerden kaynaklanabilmektedir. Genellikle eklem iltihapları, kas gerilmeleri, tendon problemleri veya dizdeki yapısal sorunlardan dolayı ortaya çıkar. Diz ağrıları, her yaştan insanı

Devamını Oku »
diz-protezi

Diz Protezi Ameliyatı: Süreç, Faydalar ve Merak Edilenler

Diz protezi, artiküler dejenerasyon, osteoartrit, romatoid artrit veya travmatik yaralanmalar sonucu diz ekleminde ciddi hasar yaşayan bireyler için uygulanan cerrahi bir çözümdür. Diz protezinin ameliyatı, hastaların ağrılarını hafifletmek, hareket kabiliyetlerini artırmak ve yaşam kalitelerini yükseltmek amacıyla gerçekleştirilmektedir. Modern tıbbın sunduğu gelişmeler sayesinde, diz protezinin ameliyatları güvenli ve etkili bir şekilde

Devamını Oku »
Robotik-Cerrahi

Robotik Cerrahi: Modern Tıbbın Geleceği

Robotik cerrahi, tıpta son yıllarda hızla gelişen ve cerrahi müdahalelere yenilikçi bir boyut kazandıran bir teknolojidir. Bu yöntem, cerrahın kontrolünde çalışan robotik kollar aracılığıyla gerçekleştirilir ve hem hastalar hem de hekimler için birçok avantaj sunar. Daha küçük kesiler, daha az kan kaybı, minimal doku hasarı ve hızlı iyileşme süreci robotik

Devamını Oku »
Diz Kireçlenmesi Tedavisi

Diz Kireçlenmesi Tedavisi

Diz Kireçlenmesi, günümüzde özellikle yaşlanma ile birlikte daha sık karşılaşılan ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir eklem hastalığıdır.

Devamını Oku »
Kalca-Kireclenmesi

Kalça Kireçlenmesi

Kalça kireçlenmesi, kalça ekleminde meydana gelen dejeneratif değişikliklerle karakterize edilen kronik bir rahatsızlıktır. Bu durum, eklem kıkırdağının aşınması, incelmesi veya tamamen kaybolması sonucu kemiklerin doğrudan temas etmesine yol açar. Sonuç olarak ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtiler ortaya çıkar. Kalça kireçlenmesi, yaşlanma, yaralanmalar, genetik faktörler ve yaşam tarzı gibi

Devamını Oku »
Eklem-Kireclenmesi

Eklem Kireçlenmesi

Eklem kireçlenmesi, yaşlanma, yaralanmalar, aşırı kullanım veya genetik faktörlere bağlı olarak eklem kıkırdağının dejenerasyonu ve sertleşmesiyle karakterize edilen yaygın bir rahatsızlıktır. Bu makalede, “Eklem Kireçlenmesi” anahtar kelimesi etrafında diz, kalça, omuz, bel, omurga, eller ve ayak bileği kireçlenmesi gibi spesifik bölgelerdeki kireçlenme türlerini inceleyeceğiz. Eklem kireçlenmesinin nedenleri, belirtileri, tedavi yöntemleri

Devamını Oku »
Asil tendiniti

Aşil tendiniti

Aşil tendiniti, özellikle sporcular arasında yaygın görülen, Aşil tendonunun iltihaplanması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, aşırı kullanım, tekrarlayan zorlamalar veya yanlış antrenman teknikleri sonucu tendon üzerinde meydana gelen mikro yırtıklar ve iltihaplanmalarla başlar. Aşil tendiniti sadece günlük aktiviteleri zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda ileri vakalarda kalıcı sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.

Devamını Oku »
Plantar fasiit fasciitis nedir

Plantar fasiit (fasciitis) nedir?

Plantar fasiit (fasciitis), genellikle şiddetli topuk ağrılarının sebebi olan bir rahatsızlıktır. Çoğu zaman topuk dikeni ile karıştırılabilen bu rahatsızlık, aslında “Plantar fasya” diye tabir edilen topuğun alt kısmındaki kasları çevreleyen bir bağ doku yapısıdır. Ortopedik olarak en çok görünen problemlerden biridir. Plantar fasiitrahatsızlığı, genellikle işi gereği sürekli ayakta çalışmak zorunda kalan

Devamını Oku »
Mozaikoplasti Nedir

Mozaikoplasti Nedir?

Mozaikoplasti, Eklemin yük taşımayan bölgesinden 6-8 mm çapında ve 15 mm boyunda kıkırdak ve kemikten oluşan silindirik parçaların alınıp, bunların yük taşıyan bölgedeki hasarlı bölgeye nakledilmesidir. Mozaikoplasti, Bu teknik te 4cm2’nin altındaki hasarlarda uygulanır. En sık diz ve ayak bileği eklemlerinde uygulanır. Artroskopik veya açık yöntemle yapılabilir. En önemli avantajı,

Devamını Oku »
stres kiriklari 600x371 1

Stres Kırığı Tedavisi

Stres kırığı, aslında tam olarak bir kırık değildir. Ayağın yük taşıması sırasında her bölgenin farklı işlevleri vardır. Yürüyüş esnasında ayağın her bölgesi belli miktarda yük taşır. Ancak ayağın anatomik yapısı zorlanırsa ve yanlış yerlere fazla miktarda yük bindirilirse kemiğin basınç altında kalmasına sebep olunur. Basınç ise tarak ve kaval kemiklerinde

Devamını Oku »
Ayak Bilegi Lezyonu

Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral

Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral Lezyonu, daha çok talusta nadiren de tibia eklem yüzeyinde meydana gelir. Bu lezyonların isimlendirilmesinde hala karmaşa yaşanmaktadır. İlk olarak 19. yy’ da fark edilen bu lezyonlar “osteokondritis dissekans” olarak adlandırılmıştır. Bu adlandırma günümüzde de kullanılmaktadır. Ancak son yıllarda gelişen tanı ve tedavi yöntemleri ile bu

Devamını Oku »
Asil Tendonu Yirtigi Nasil Tedavi Edilir

Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?

Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir.  Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine

Devamını Oku »
asil tendon kopmasi 2 1024x576 1

Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?

Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir.  Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine

Devamını Oku »
Topuk Dikeni

Topuk Dikeni Nedir?

Topuk dikeni; aşırı kilo, aşırı egzersiz, duruş bozukluğu, topuklu ayakkabı giyme ya da düztabanlık gibi nedenler ile oluşmaktadır. Bu şikâyeti yaşan kişiler, özellikle sabahları uyandıklarında iç ayak kısmına basmakta zorluk çekerler. Bunun nedeni ise günlük ağrıların gece boyunca topukta toplanmasıdır. Topuk dikeni şikâyeti, genellikle ayağın altında yer alan bir tendonun

Devamını Oku »
Dirsek Agrisi Tedavisi

Dirsek Ağrısı Tedavisi

Dirsek ağrısı olması durumunda ; Spor bir yana, yemek yemek, araba kullanmak, bir şeyi yerinden kaldırmak gibi basit hareketlerde bile ağrı sahibi olan hastayı kısıtlamaktadır. Elin bir nesneyi kavraması veya kaldırması ile dirseğin dışa bakan yan kısmında oluşan aşırı ağrı şeklinde kendini göstermektedir.Dirsek ağrısının en sık görülen nedenleri şunlardır: Dirsek Ağrısı

Devamını Oku »
Dirsek Kirigi

Dirsek Kırığı

Dirsek kırığı, dirsek eklemi vücudun en karmaşık eklerinden biridir. Dirsek kırıkları ise, el üzerine şiddetli şekilde düşme, dirseğe gelen direkt darbeler ve yaralanmalar sonucunda oluşur. Bu tip travmalarda kırık oluşmasa dahi incinme, bağ kopmaları ve çıkıklar oluşabilir. Dirsek Kırığı Belirtileri Şikâyetin birçok belirtisi bulunmaktadır. Bunlar arasında en sık rastlanılanı ise şunlardır: Dirsek

Devamını Oku »
Golfcu Dirsegi

Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?

Golfçü dirseği, dirseğin iç kısmında yer alan kemik çıkıntısında ağrı ve hassasiyet ile hissedilen bir rahatsızlıktır. Dirsek eklemi, kolun üst kısmındaki humerus ile alt kısmındaki ulna kemiği arasında yer almaktadır. Humerusun altındaki kemik çıkıntılara epikondil adı verilmektedir. Bunlardan iç tarafta yer alan ise “medial epikondil” olarak isimlendirilir. Golfçü dirseği, daha

Devamını Oku »

Son Yazılar

İlginizi Çekebilecek Yazılar

İlgili Yazılar

El Bileği Artroskopisi

Teknolojideki ilerlemeler her alana olduğu gibi tıp alanına da önemli katkılar sağlamaktadır. Geliştirilen yeni ilaçlar ve icat edilen tedavi araçları ile hastaları tedavi süreci daha kolay olmaktadır. Artık açık yaralar

Devamını Oku »
ayak artroskopi yeni

Ayak Bileği Artroskopisi Nedir?

Artroskopi, eklem içi görüntüleme ve tedavi yöntemlerinden biridir. Ayak bileği artroskopisi, ayak bileğinin içerisine yerleştirilen artroskop ile sorunların detaylı bir şekilde incelenmesi ve tedavi edilmesi anlamına gelir. Bu işlem sırasında

Devamını Oku »
skafoid kirigi

Skafoid Kırığı Belirtileri

Skafoid kemiği, el kemikleri ve ön kol arasındaki bağlantıyı sağlayan sekiz karpal kemikten biridir. Bu kemik, anatomik olarak önemli bir rol oynar çünkü elin hareket kabiliyetine katkıda bulunur. Skafoid kemiği,

Devamını Oku »

Bugün Randevunuzu Planlayın.

Ben, Op. Dr. Özgür Oktay Nar, Bursa’daki özel muayenehanemde siz değerli hastalarımı en güncel ve etkili tedavi yöntemleriyle sağlığınıza kavuşturmak için hizmet vermekteyim.

©Copyright 2023 Tüm hakları saklıdır.