Blog
Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Ortopedi ve travmatoloji alanındaki en güncel bilgileri, tedavi yöntemlerini ve sağlığınızı iyileştirmeye yönelik faydalı ipuçlarını bu platformda sizlerle paylaşıyoruz. Amacımız, sadece hastalık ve rahatsızlıklarla ilgili bilgi vermek değil, aynı zamanda bu sorunların önlenmesi ve tedavisinde bilinçli adımlar atmanıza yardımcı olmaktır. Yılların getirdiği tecrübeyle edindiğimiz birikimi sizlere sunarak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenize katkıda bulunmayı hedefliyoruz.
Ortopedi, eklem ve kas-iskelet sistemi sağlığı için oldukça önemli bir alandır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar olarak, spor yaralanmalarından duruş bozukluklarına, fıtıklardan eklem ağrılarına kadar geniş bir yelpazede konuları ele alıyoruz. Bu blogda, tedavi seçenekleri, cerrahi teknikler ve rehabilitasyon süreçleri hakkında bilgi sunarak, sorularınıza yanıt bulmanızı sağlamayı amaçlıyoruz. Sağlığınızla ilgili bilinçlenmek ve iyileşme sürecinizi en verimli şekilde yönetmek için blog yazılarımızı takip edebilirsiniz.
Kalça Tendiniti Nedir?
Kalça tendiniti, kalça bölgesinde yer alan kasları kemiklere bağlayan tendonların iltihaplanması veya dejenerasyona uğraması sonucu ortaya çıkan ağrılı bir kas-tendon rahatsızlığıdır. Bu durum genellikle aşırı kullanım, yanlış egzersiz tekniği veya biyomekanik bozukluklar (örneğin bacak uzunluğu farkı, yanlış duruş alışkanlıkları) nedeniyle gelişir. Kalça çevresindeki kasların sürekli tekrarlayan hareketlere maruz kalması, tendon
Kalça Artroskopisi Nedir?
Kalça artroskopisi, minimal invaziv cerrahi tekniklerinden biridir ve kalça ekleminde oluşan hasarları hem teşhis etmek hem de onarmak için uygulanır. Bu işlemde cerrah, kalça ekleminin içine küçük bir cihaz olan artroskopu yerleştirir. Artroskop, içinde lens, ışık kaynağı ve video kamera bulunan fiber optik bir alet olup, eklem içini monitör üzerinden
Kalça Protezi Nedir? Ameliyatı Nasıl Yapılır?
Kireçlenme Nedir? Kireçlenme, tıbbi adıyla osteoartrit, eklem kıkırdağının zamanla aşınması ve bozulması sonucu ortaya çıkan dejeneratif bir eklem hastalığıdır. Bu durum, eklemde ağrı, şişlik, sertlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Kalça eklemi, vücudun en büyük ağırlık taşıyan eklemlerinden biri olduğu için kireçlenme burada sık görülür ve hastaların günlük
Omuz Anatomisi: Eklemin Yapısı, Kasları ve Fonksiyonları Nedir?
Omuzun Genel Özellikleri Omuz, insan vücudundaki en hareketli ve esnek eklemlerden biridir. Bükülme, dışa ve içe döndürme, yana açılma ve 360 derece dairesel dönüş gibi geniş hareket yelpazesine sahiptir. Bu olağanüstü hareket kabiliyeti sayesinde omuz; elin yukarı kaldırılması, eşyaların taşınması veya başın üzerine uzanma gibi günlük aktivitelerde temel rol oynar.
Omuz Kireçlenmesi Nedir?
Omuz kireçlenmesi, omuz ekleminde yer alan kıkırdak dokusunun zamanla aşınması veya hasar görmesi sonucu ortaya çıkan bir eklem hastalığıdır. Kıkırdak, eklemdeki kemiklerin birbirine sürtünmesini engelleyen bir yastık görevi görür. Bu dokunun yıpranması durumunda, kemikler doğrudan birbirine temas eder ve bu durum ağrı, hareket kısıtlılığı ve iltihaplanmaya neden olur. Kireçlenme genellikle
Omuz Artroskopisi Nedir?
Omuz artroskopisi, omuz ekleminde meydana gelen ağrı, hareket kısıtlılığı veya yaralanmaların tedavisinde kullanılan minimal invaziv bir cerrahi yöntemdir. Bu işlemde “artroskop” adı verilen kalem inceliğinde bir cihaz kullanılır. Artroskop, uç kısmında bulunan ışık ve kamera sistemi sayesinde eklem içindeki yapıları yüksek çözünürlükte görüntüler. Görüntüler bir monitöre yansıtılarak cerrahın eklem içini
Omuz Protezi Nedir?
Omuz protezi ameliyatı, omuz ekleminde ileri derecede hasar, kireçlenme veya hareket kısıtlılığı yaşayan hastalarda uygulanan cerrahi bir tedavi yöntemidir. Bu operasyonda, omuz eklemini oluşturan hasarlı kemik ve kıkırdak yüzeyler çıkarılır ve yerine metal ve plastikten yapılmış yapay protez parçaları yerleştirilir.Amaç, ağrıyı azaltmak, omuzun hareket kabiliyetini geri kazandırmak ve hastanın yaşam
Pleksus Yaralanmaları Nedir?
Pleksus yaralanmaları, omuz ve kolun hareketlerini kontrol eden sinir ağının (brakiyal pleksus) hasar görmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Bu yaralanmalar, özellikle doğum sırasında veya travmatik kazalar sonucu meydana gelebilir. Sinirlerde oluşan hasar, omuz, kol ve elin hareket kabiliyetinde azalmaya, hatta bazı durumlarda tamamen hareketsiz kalmasına neden olabilir. Doğumsal Pleksus Yaralanmaları
Rotator Kuf Sendromu Nedir?
Rotator Kuf Sendromu (Rotator Cuff Sendromu), omuz eklemini sabitleyen ve hareketini sağlayan kas ile tendon grubunda meydana gelen zedelenme veya yırtık sonucu oluşan bir durumdur. Omuz, vücudun en hareketli eklemlerinden biridir ve bu hareket kabiliyeti rotator kuf kasları sayesinde gerçekleşir. Bu kaslar humerus (üst kol kemiği) başını omuz yuvasında tutar
Rotator Manşet Yırtığı Tedavisi
Rotator manşet yırtığı, omuz bölgesindeki kas ve tendonların zorlanması, düşme veya yaşa bağlı yıpranma sonucunda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Özellikle 40 yaş üzerindeki kişilerde, kürek kemiği önündeki kemik çıkıntısının altında bulunan tendonların sıkışması bu yırtığın en sık nedenlerinden biridir. Bu durumda ağrı omuzdan kola doğru yayılır. Kolu başın üzerine kaldırmak
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Plantar fasiit (fasciitis), genellikle şiddetli topuk ağrılarının sebebi olan bir rahatsızlıktır. Çoğu zaman topuk dikeni ile karıştırılabilen bu rahatsızlık, aslında “Plantar fasya” diye tabir edilen topuğun alt kısmındaki kasları çevreleyen bir bağ doku yapısıdır. Ortopedik olarak en çok görünen problemlerden biridir. Plantar fasiitrahatsızlığı, genellikle işi gereği sürekli ayakta çalışmak zorunda kalan
Mozaikoplasti Nedir?
Mozaikoplasti, Eklemin yük taşımayan bölgesinden 6-8 mm çapında ve 15 mm boyunda kıkırdak ve kemikten oluşan silindirik parçaların alınıp, bunların yük taşıyan bölgedeki hasarlı bölgeye nakledilmesidir. Mozaikoplasti, Bu teknik te 4cm2’nin altındaki hasarlarda uygulanır. En sık diz ve ayak bileği eklemlerinde uygulanır. Artroskopik veya açık yöntemle yapılabilir. En önemli avantajı,
Stres Kırığı Tedavisi
Stres kırığı, aslında tam olarak bir kırık değildir. Ayağın yük taşıması sırasında her bölgenin farklı işlevleri vardır. Yürüyüş esnasında ayağın her bölgesi belli miktarda yük taşır. Ancak ayağın anatomik yapısı zorlanırsa ve yanlış yerlere fazla miktarda yük bindirilirse kemiğin basınç altında kalmasına sebep olunur. Basınç ise tarak ve kaval kemiklerinde
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral Lezyonu, daha çok talusta nadiren de tibia eklem yüzeyinde meydana gelir. Bu lezyonların isimlendirilmesinde hala karmaşa yaşanmaktadır. İlk olarak 19. yy’ da fark edilen bu lezyonlar “osteokondritis dissekans” olarak adlandırılmıştır. Bu adlandırma günümüzde de kullanılmaktadır. Ancak son yıllarda gelişen tanı ve tedavi yöntemleri ile bu
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil tendonu yırtığı, en çok 30-40 yaşları arasında görülmektedir. Erkeklerde kadınlara oranla 5 kat daha fazla rastlanır. Özellikle düzenli spor yapmayan kişilerde, indirekt darbe sebebiyle oluşur. Bunun dışında; ani ayak bileği hareketi, beraberinde baldır kası kasılması ve fark edilmeyen basamaktan inme sonucunda da oluşabilmektedir. Aşil tendonu en çok, kalkeneus kemiğine
Topuk Dikeni Nedir?
Topuk dikeni; aşırı kilo, aşırı egzersiz, duruş bozukluğu, topuklu ayakkabı giyme ya da düztabanlık gibi nedenler ile oluşmaktadır. Bu şikâyeti yaşan kişiler, özellikle sabahları uyandıklarında iç ayak kısmına basmakta zorluk çekerler. Bunun nedeni ise günlük ağrıların gece boyunca topukta toplanmasıdır. Topuk dikeni şikâyeti, genellikle ayağın altında yer alan bir tendonun
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek ağrısı olması durumunda ; Spor bir yana, yemek yemek, araba kullanmak, bir şeyi yerinden kaldırmak gibi basit hareketlerde bile ağrı sahibi olan hastayı kısıtlamaktadır. Elin bir nesneyi kavraması veya kaldırması ile dirseğin dışa bakan yan kısmında oluşan aşırı ağrı şeklinde kendini göstermektedir.Dirsek ağrısının en sık görülen nedenleri şunlardır: Dirsek Ağrısı
Dirsek Kırığı
Dirsek kırığı, dirsek eklemi vücudun en karmaşık eklerinden biridir. Dirsek kırıkları ise, el üzerine şiddetli şekilde düşme, dirseğe gelen direkt darbeler ve yaralanmalar sonucunda oluşur. Bu tip travmalarda kırık oluşmasa dahi incinme, bağ kopmaları ve çıkıklar oluşabilir. Dirsek Kırığı Belirtileri Şikâyetin birçok belirtisi bulunmaktadır. Bunlar arasında en sık rastlanılanı ise şunlardır: Dirsek
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Golfçü dirseği, dirseğin iç kısmında yer alan kemik çıkıntısında ağrı ve hassasiyet ile hissedilen bir rahatsızlıktır. Dirsek eklemi, kolun üst kısmındaki humerus ile alt kısmındaki ulna kemiği arasında yer almaktadır. Humerusun altındaki kemik çıkıntılara epikondil adı verilmektedir. Bunlardan iç tarafta yer alan ise “medial epikondil” olarak isimlendirilir. Golfçü dirseği, daha
Son Yazılar
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Mozaikoplasti Nedir?
Stres Kırığı Tedavisi
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nedir?
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek Kırığı
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
Plantar fasiit (fasciitis) nedir?
Mozaikoplasti Nedir?
Stres Kırığı Tedavisi
Ayak Bileği Lezyonu Talus Osteokondral
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Aşil Tendonu Yırtığı Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nedir?
Dirsek Ağrısı Tedavisi
Dirsek Kırığı
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir?
İlginizi Çekebilecek Yazılar
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Radius Kırığı
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz burkulması Belirtisi?
Diz Anatomisi Nedir?
Hidrojel Araştırmaları Son Hızla Devam Ediyor
Dupuytren Kontraktürü Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Radius Kırığı
Total Diz Protezi Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz ağrısı Nedenleri?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Diz burkulması Belirtisi?
Diz Anatomisi Nedir?
İlgili Yazılar
El Bileği Artroskopisi
Teknolojideki ilerlemeler her alana olduğu gibi tıp alanına da önemli katkılar sağlamaktadır. Geliştirilen yeni ilaçlar ve icat edilen tedavi araçları ile hastaları tedavi süreci daha kolay olmaktadır. Artık açık yaralar
Ayak Bileği Artroskopisi Nedir?
Artroskopi, eklem içi görüntüleme ve tedavi yöntemlerinden biridir. Ayak bileği artroskopisi, ayak bileğinin içerisine yerleştirilen artroskop ile sorunların detaylı bir şekilde incelenmesi ve tedavi edilmesi anlamına gelir. Bu işlem sırasında
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?
Tenisçi dirseği, dirseğimizde üç kemik bir araya gelerek bir eklem oluşturur. Bu kemikler, kol kemiğinin alt ucu ve ön kol kemiklerinin üst uçlarıdır. Dirseğe arkadan bakıldığında ise üç belirgin çıkıntı
Skafoid Kırığı Belirtileri
Skafoid kemiği, el kemikleri ve ön kol arasındaki bağlantıyı sağlayan sekiz karpal kemikten biridir. Bu kemik, anatomik olarak önemli bir rol oynar çünkü elin hareket kabiliyetine katkıda bulunur. Skafoid kemiği,
