Topuk dikenine ne iyi gelir?

Ortopedi polikliniğimize en sık başvuru sebeplerinden olan topuk ağrısını anlatmak istiyorum. Topuk
dikeni; ayakta durarak çalışan, aşırı kilolu ve çıplak ayakla sert zeminde yürüyen kişilerde daha çok
rastlanan bir rahatsızlıktır. Özellikle sabah ilk adım ağrısı ile ortaya çıkıp kişilerin günlük hareketini
engelleyen topuk dikeni nasıl anlaşılır, topuk dikenine ne iyi gelir sorularıyla topuk dikeni tedavisini
anlatmak istiyorum. Topuk dikeni nasıl anlaşılır ve topuk dikenine ne iyi gelir sorularının cevapları…

Picture of Op. Dr. Özgür Oktay Nar

Op. Dr. Özgür Oktay Nar

Op. Dr. Özgür Oktay Nar, ortopedi ve travmatoloji alanında uzmanlaşmış, ayak ve ayak bileği cerrahisi, spor yaralanmaları ve minimal invaziv cerrahi gibi konularda deneyimlidir. Kendi özel muayenehanesinde, hastalarına kişiye özel tedavi planları sunarak, sağlıklı ve aktif bir yaşam için en güncel tedavi yöntemlerini uygulamaktadır.

Son Yazılar

İlginizi Çekebilecek Yazılar

İlgili Yazılar

Boyun-Sirt-Bel-Agrilari

Boyun Sırt Bel Ağrıları

Boyun, sırt ve bel ağrıları, modern yaşam tarzının getirdiği yaygın sağlık sorunlarından biridir. Uzun süreli masa başı çalışma, hareketsizlik, yanlış duruş alışkanlıkları ve ergonomik olmayan çalışma koşulları bu ağrıların başlıca

Devamını Oku »
ortopedi-Doktoru

Ortopedi Doktoru

Ortopedi Doktoru olan kişi Ortopedi ve travmatoloji konularında uzman olan doktordur. Ortopedi ve travmatoloji, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tanı ve tedavisinde uzmanlaşmış bir tıp dalıdır. Günlük hayatta sıkça karşılaştığımız diz, kalça,

Devamını Oku »
yeni-nesil-hidrojel

Yeni Nesil Hidrojel (Poliakrilamid Hidrojel) Nedir?

“Yeni Nesil Hidrojel” Diz kireçlenmesi, günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir eklem rahatsızlığıdır. Geleneksel tedavi yöntemlerinin yanı sıra, yeni nesil hidrojel (poliakrilamid hidrojel) uygulamaları da giderek popülerleşmektedir. Peki, hidrojel

Devamını Oku »
Ayak-Deformiteleri-ve-Tedavileri

Ayak Deformiteleri ve Tedavileri

Ayak deformiteleri, hem yaşam kalitesini olumsuz etkileyen hem de ilerleyen süreçte ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen ortopedik problemler arasında yer alır. Bu tür rahatsızlıklar, genetik faktörler, yanlış ayakkabı seçimi ve

Devamını Oku »