Bu yazımızda sizlerle bir çok kişinin yaşadığı bir sorun olan kireçlenmesi hakkında bilgiler vereceğiz. Bununla birlikte diz kireçlenmesinde hidrojel tedavisi ile ilgili detaylarından bahsedeceğiz.
İçindekiler
- Kireçlenme Nedir?
- Kireçlenmeye Sebep Olan Durumlar Nelerdir?
- Diz Kireçlenmesine Sebep Olan Faktörler Nelerdir?
- Diz Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?
- Diz Kireçlenmesinde Tedavi
Kireçlenme Nedir?
Kireçlenme, eklem bölgelerindeki kıkırdak doku arasında yer alan sıvının kaybı ile ortaya çıkmaktadır. Bu yüzden kişinin yaşamsal fonksiyonlarını sekteye uğratan, aşınma, yırtılmaya bağlı olarak eklemlerin rahat hareket etmesini engelleyen bir rahatsızlık durumudur. Genellikle yaş ilerledikçe daha çok görülen kireçlenme, yaşamın içinde yapılan bazı hareketler doğrultusunda da meydana gelebilir.
Kireçlenmeye Sebep Olan Durumlar Nelerdir?
Yaşa bağlı olarak meydana gelen kireçlenmeler dışında da bazı etmenler kireçlenme riskini artırmaktadır. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz;
- Ani hareketler: Kişinin rutin hayatında aniden ve farkında olmadan yaptığı, halk arasında “ters hareket” denilen hareketler kireçlenmeye sebep olmaktadır.
- Sakatlanmalar; ani hareketler sonucunda meydana gelen düşmeler, burkulmalar, çatlamalar ve yapılan sporsal hareketler sonucunda meydana gelen sakatlanmalar kireçlenmeye sebep olmaktadır.
- Bedeni zorlayacak fazla hareket; gün içerisinde, kişinin bedeninin sınırını aşacak düzeyde fazla ve zorlayıcı yaptığı hareketler kireçlenmeye sebep olmaktadır.
- Sporsal faaliyetler; mesleki veya yaşam rutini olarak bireyin hayatında sürdürdüğü sporsal hareketler de, bedeni zorlayacak şekilde olduğu takdirde kireçlenmeye sebep olmaktadır.
- Uzun süre bilgisayar başında oturmak; genellikle meslek gereği gün içinde uzun saatler masa başında bilgisayara bakarak sabit kalmak kireçlenmeye sebep olmaktadır.
- Uzun süre aynı pozisyonda kalmak; koltukta, sandalyede vb. pozisyonlarda uzun süreli sabit kalmak kireçlenmeye sebep olmaktadır.
- Uzun süre ayakta kalmak; sabit bir şekilde uzun süreli ayakta kalmak ve saatlerde ayakta beklemek durumunda kireçlenmeye sebep olmaktadır.
- Uzun süre oturmak; uzun süre ayakta kalmak gibi uzun süre oturur pozisyonda sabit kalmakta kireçlenmeye sebep olmaktadır.
- Kişinin oturduğu yerde uyuyakalması; akşamları TV karşısında otururken uyuyakalmak ve uzun süre bu pozisyonda durmak, kireçlenmeye sebep olmaktadır.
- Hamilelik durumuna bağlı hızlı ve fazla kilo alımı; hamilelikte tüm vücut değişmeye başlar ve kilo alım hızı artar, kilo alımına bağlı olarak bedenin taşıdığı yük oranı da artacağı için ve bu kısa zamanda olacağı için kireçlenmeye sebep olmaktadır.
- Kişinin potansiyeli üzerinde kilo sahibi olması; hamilelik dışında da kişinin aldığı kilo bedeninin kapasitesinin üzerinde olduğu durumlar ve vücudun taşıyacağı yük oranına da artmasına bağlı olarak fazla kilo kireçlenmeye sebep olmaktadır.
- Kalıtımsal faktörler; kişinin genetik olarak ailesinden getirdiği kalıtımsal faktörler de kireçlenmeye sebep olmaktadır.
Diz Kireçlenmesine Sebep Olan Faktörler Nelerdir?
Kireçlenme genelde yaşa bağlı olarak ortaya çıkan bir durumdur. Fakat diz kireçlenmesi çocuklarda ve genç yetişkinlerde sık görülmektedir. Sebepleri arasında genetik faktörler, eklemlerin yanlış ve fazla kullanımı ve spor yaralanmaları vardır. Ayrıca bunların sonunda kıkırdak dokusu aşınarak yıpranma yaşar. Bu yıpranma sırasında zarar görmesi sebebiyle diz kireçlenmeleri meydana gelir.
Diz Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Diz kireçlenmeleri hafif şiddetle başlayan eklem ağrıları ile ortaya çıkmaktadır. Bu ağrılar zamanla şiddetini artırabilir. Merdiven inip çıkarken, ayakta dururken zorlanmalar yaşanır. Ayrıca görülen bazı belirtileri de şu şekilde sıralayabiliriz;
- Hava durumuna bağlı olarak değişen ve belirginleşen eklem ağrıları
- Eklemlerde gıcırtı
- Eklemlerde çıtırtı sesleri
- Ani beliren ağrılar
- Ağrılı bölgelerde kızarıklık
- Ağrılı bölgelerde şişlik
- Dizlerde kilitlenme
- Eklem bölgelerinde sıcaklık
Diz Kireçlenmesinde Tedavi
Erken teşhiste ağrı kesiciler, ağrıyı azaltacak merhemler yeterli olabilecekken, hastalığın ilerlemesi durumunda tıbbi müdahaleler gerekmektedir. Bunların en yenisi ve diğerlerine nazaran daha iyi çözüm veren tedavi hidrojel tedavisidir.
Diz Kireçlenmesinde Hidrojel Tedavisi Nedir?
Hidrojel bir sıvıdır. Hidrojelin içinde %97,5 su, %2,5 poliakrilamid denilen bir madde bulunmaktadır. Poliakrilamid maddesi yirmi yılı aşmış bir süredir tıbbin birçok alanında kullanılmaktadır. Özellikle estetik alanında uygulanan poliakrilamid maddesini, uzman hekimler cilt altına, cildin çöküntülü yerlerine yıllardır uygulamaktadır. Uzun süredir uygulanan bu yöntemde hiçbir alerjik reaksiyon görmemişlerdir. Estetik alanında bu kadar iyi ilerlerken tıbbin diğer alanından olan üroloji bölümünde de kullanılmaya başlanmıştır. Poliakrilamid maddesi ortopedi alanına da girerek, eklem tedavilerinde uygulanmaya başlamıştır. Güvenli bir şekilde yirmi yıldır uygulanan bu tedavi ile ameliyatsız bir tedavi süreci uygulanmaktadır. Hidrojel vücut tarafından parçalanamayan bir maddedir. Bu özelliği sebebi ile ömür boyu kalıcı olmaktadır ve eklemlerin işlevlerini iyileştirmektedir.
Diz Kireçlenmesi Durumunda Neler Yapabiliriz?
Kireçlenme genel olarak bireyin hayat kalitesini etkilen bir durumdur. Hareket fonksiyonları ile ilgili bazı kayıplara sebep olabilmektedir. Eklem yerlerinde güçsüzlük, uyuşma, karıncalanma yaratabilir. Birey dikkatli olursa, diz kireçlenmesi hem baştan önleyebilir hem de kireçlenme durumunda eklem yerlerini rahatlatabilir. Bunları şöyle sıralayabiliriz;
- Diz kapağına sıcak ve soğuk kompres uygulaması
- Kişi olması gereken sağlıklı kiloya gelmesi
- Sağlıklı ve olması gereken kiloyu koruyabilmesi
- Dizlik kullanması
- Bedeni zorlamadan hafif egzersizler yapılması
- Fizik tedavi hareketleri yapılması
Her hastalıkta olduğu gibi erken teşhis, tedavi sürecini kısaltır ve basitleştirir. Ağrı durumlarında vakit kaybetmeden uzman hekime başvurup muayene olarak, tedavi sürecinizi başlatabilirsiniz.
Sağlıklı günler dileriz.