EN

Randevu Al

EN

Randevu Al

Duruş bozukluğu, vücudun ideal hizalanmasından saparak kasların ve eklemlerin üzerine dengesiz bir yük bindirilmesine neden olan bir durumdur. Yanlış oturma, uzun süre ayakta durma, ağır yük taşıma veya hareketsiz bir yaşam tarzı duruş bozukluğunu tetikleyebilir. Bu durum, sırt, boyun, bel ve eklem ağrıları gibi rahatsızlıklarla sonuçlanabilir. Tedavi edilmediğinde, omurga ve eklemlerde uzun vadeli hasara yol açabilir. Düzenli egzersiz, ergonomik farkındalık ve gerektiğinde fizik tedavi ile duruş bozuklukları düzeltilebilir, böylece genel yaşam kalitesi ve hareket kabiliyeti artırılabilir.

Op. Dr. Özgür Oktay Nar

Duruş Bozukluğu

Ayak ve Bilek Ağrısı

Halluks Rigidus, ayak başparmağında hareket kısıtlılığına ve zamanla eklem sertleşmesine neden olan dejeneratif bir eklem hastalığıdır. Bu durum, ayak başparmağının metatarsofalangeal ekleminde kıkırdak aşınması sonucu gelişir ve genellikle osteoartrit kaynaklıdır. Yürüme sırasında ağrıya, ayakkabı giymede zorluklara ve günlük aktivitelerde hareket kısıtlılığına yol açabilir. Tedavi seçenekleri hastalığın evresine bağlı olarak değişir; erken dönemde ayakkabı modifikasyonları, ortopedik destekler ve fizik tedavi önerilirken, ileri vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Ameliyatlar genellikle eklemde hareketi rahatlatmak ya da başparmağın hareketini tamamen ortadan kaldırarak ağrıyı azaltmak üzerine odaklanır.

Devamını Gör

Diz Ağrısı

Diz ağrısı, özellikle spor yaralanmaları, artrit, menisküs yırtığı veya bağ yaralanmaları gibi nedenlerle sıkça karşılaşılan bir ortopedik problemdir. Diz eklemi, vücudun en büyük ve karmaşık yapılarından biridir ve aşırı kullanıma, travmaya ya da dejeneratif hastalıklara bağlı olarak ağrıya neden olabilir. Bu ağrılar, hareket kısıtlılığına, yürüme güçlüğüne ve günlük aktivitelerde zorluklara yol açabilir. Op. Dr. Özgür Oktay Nar, diz ağrısının altında yatan sebebi doğru bir şekilde tespit ederek, ameliyatlı veya ameliyatsız tedavi yöntemleriyle hastalarına kalıcı çözümler sunmayı hedeflemektedir.
Devamını Gör

Kalça Ağrısı

Kalça ağrısı, kalça eklemi çevresindeki kas, bağ ve kıkırdak yapılarının zedelenmesi, eklem dejenerasyonu, bursit, kalça çıkığı veya artrit gibi durumlar nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu ağrılar, yürüme, oturma ve günlük aktiviteleri zorlaştırarak yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Özellikle ilerleyen yaşlarda kalça eklemi aşınmaları ve kireçlenme sıkça görülmektedir. Op. Dr. Özgür Oktay Nar, kalça ağrısının nedenini detaylı bir şekilde değerlendirip, kişiye özel tedavi planları oluşturarak, cerrahi veya cerrahi olmayan yöntemlerle hastalarının yaşam kalitesini artırmayı amaçlamaktadır.
Devamını Gör

Bel, Sırt Ağrısı

Bel ve sırt ağrısı, modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, kötü duruş alışkanlıkları ve ağır yük kaldırma gibi faktörlerle sıkça karşılaşılan sorunlardır. Kas spazmları, disk hernisi (bel fıtığı), omurga dejenerasyonu ya da duruş bozuklukları bu ağrıların başlıca nedenleridir. Bel ve sırt ağrısı, hareket kısıtlılığına, günlük aktivitelerin aksamasına ve yaşam kalitesinde düşüşe neden olabilir. Op. Dr. Özgür Oktay Nar, hastalarının ağrı kaynağını doğru şekilde teşhis ederek, fizik tedavi, egzersiz programları ve gerekirse cerrahi müdahalelerle etkili çözümler sunmayı hedeflemektedir.
Devamını Gör
Bel Ağrısı İçin Ortopedik Tedavi

Blog

Yazılarım

Dr. Özgür Oktay Nar Kimdir? | Ortopedi ve Travmatolojide Yaklaşım

Nisan 18, 2025

Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri, vücudun doğal hareket kabiliyetini sürdürebilmek ve kas-iskelet sistemini güçlü bir şekilde koruyabilmektir. Günlük yaşam içerisinde karşılaştığımız pek çok fiziksel aktivite, omurga, eklem ve kaslarımızın sağlıklı bir şekilde işlev görmesine bağlıdır. Ancak modern yaşam tarzı, hareketsizlik, yanlış duruş alışkanlıkları, spor yaralanmaları ya da yaşa bağlı dejeneratif süreçler; diz, boyun, kalça ve diğer eklem bölgelerinde çeşitli ağrı ve hareket kısıtlılıklarına neden olabilmektedir.

Devamını Oku »