Blog
Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Ortopedi ve travmatoloji alanındaki en güncel bilgileri, tedavi yöntemlerini ve sağlığınızı iyileştirmeye yönelik faydalı ipuçlarını bu platformda sizlerle paylaşıyoruz. Amacımız, sadece hastalık ve rahatsızlıklarla ilgili bilgi vermek değil, aynı zamanda bu sorunların önlenmesi ve tedavisinde bilinçli adımlar atmanıza yardımcı olmaktır. Yılların getirdiği tecrübeyle edindiğimiz birikimi sizlere sunarak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenize katkıda bulunmayı hedefliyoruz.
Ortopedi, eklem ve kas-iskelet sistemi sağlığı için oldukça önemli bir alandır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar olarak, spor yaralanmalarından duruş bozukluklarına, fıtıklardan eklem ağrılarına kadar geniş bir yelpazede konuları ele alıyoruz. Bu blogda, tedavi seçenekleri, cerrahi teknikler ve rehabilitasyon süreçleri hakkında bilgi sunarak, sorularınıza yanıt bulmanızı sağlamayı amaçlıyoruz. Sağlığınızla ilgili bilinçlenmek ve iyileşme sürecinizi en verimli şekilde yönetmek için blog yazılarımızı takip edebilirsiniz.
Diz Kireçlenmesi (Osteoartrit)
Diz kireçlenmesi, tıbbi adıyla “osteoartrit,” diz eklemindeki kıkırdak dokunun zamanla aşınması ve hasar görmesi sonucu oluşan kronik bir eklem rahatsızlığı olarak tanımlanmaktadır. Bu yüzden, dizde ağrı, sertlik, şişlik ve hareket kısıtlılığı yaşanır. Genellikle yaşlanma ile birlikte ortaya çıkmaktadır. Bununla birlikte, aşırı kilo, diz yaralanmaları veya genetik faktörlerin de bu süreci
Magnezyum Kireçlenmesi
Magnezyum kireçlenmesi, sağlığınızda göz ardı edilemeyecek ciddi bir sorun. Bu gizli düşmanı tanımak, korunmanın ilk adımı.Hepimiz sağlıklı bir yaşam sürmek istiyoruz. Ancak, belirtilmeden yaşananda birçok olumsuz süreç gelişiyor. Bu süreçlerden biri de magnezyum kireçlenmesi. Bu durum, hastalık sağlığımızı tehdit eden, çoğu zaman göz ardı edilen bir sorundur. Kireçlenme, vücutta magnezyum eksikliğine
Su Geçirmez Alçı
Su geçirmez alçı, özellikle nemli ortamlar için mükemmel bir tedavi yöntemidir. Bu yüzden, alçının suya dayanıklı olması hastaların konforunu artırır. Ayrıca, su geçirmez alçılar banyo yapma ve yüzme gibi günlük aktiviteleri engellemez. Bu sebeple, hastalar tedavi süresince daha özgür hissederler. Böylece, uzmanlar tarafından sıkça tercih edilebilmektedir Bu durumda, iyileşme süreci
Bel Ağrısı İçin Ortopedik Tedavi
Bel ağrısı, modern yaşamın yaygın sorunlarından biridir ve çeşitli sebeplerden kaynaklanabilmektedir. Ortopedik tedavi, bu ağrıyı hafifletmek ve tedavi etmek için bilimsel ve sistematik yaklaşımlar sunar. Bu tedavi yöntemleri, egzersizler, fizik tedavi, postür düzeltme ve ortopedik destekler gibi çeşitli stratejileri içerir. Ayrıca, bel fıtığı gibi daha ciddi durumlar için cerrahi müdahale
Hidrojel Tedavisi Başarı Oranı
Hidrojel Tedavisi Başarı Oranı, çeşitli sağlık sorunlarının çözümünde kullanılan modern bir yöntemdir. Süreç, doktor tarafından yapılan bir değerlendirme ile başlar. Hastanın durumuna bağlı olarak, tedavi seanslarının sayısı ve sıklığı belirlenmektedir. Genellikle birkaç hafta arayla birden fazla seans gerekebilmektedir. Maliyet, tedavi uygulanan bölgeye, seans sayısına ve klinik ücretlerine göre değişkenlik gösterir.
ESWT (Şok Dalga) Tedavisi
ESWT (Şok Dalga Tedavisi), kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılan non-invaziv bir yöntemdir. Bu tedavi, yüksek enerjili ses dalgalarının vücuttaki belirli noktalara yönlendirilmesiyle gerçekleştirilmektedir. ESWT, dokulardaki kan akışını artırarak iyileşme sürecini hızlandırır ve ağrıyı azaltır. Özellikle tendinit, plantar fasiit, tenisçi dirseği ve kalkaneal spur gibi kronik ağrılı durumlarda etkili bir tedavi
Fıtık Patlaması
Fıtık patlaması, omurgadaki disklerin dış tabakasının yırtılması ve içindeki jölemsi maddenin dışarı sızması durumudur. Bu durum, genellikle ani ve şiddetli ağrıya yol açmaktadır ve sinir köklerine baskı yaparak bacaklarda uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlüğe neden olabilmektedir. En yaygın olarak bel ve boyun bölgesinde görülmektedir. Risk faktörleri arasında ağır kaldırma, ani hareketler,
Topuk Dikeni
Topuk dikeni, özellikle sabahları ilk adım atıldığında yoğun bir ağrıya neden olan, yaygın ancak rahatsız edici bir ayak problemidir. Tıbbi adı “plantar fasciitis” olan bu durum, topuk kemiği altında bir kemiksi çıkıntının oluşması ile karakterizedir. Topuk dikeni, ayak tabanındaki plantar fasya adlı doku bandının iltihaplanması sonucu ortaya çıkar. İçindekiler: Topuk
Yeni Nesil Sıvı Diz Protezi
Yeni Nesil Sıvı Diz Protezi, son teknoloji biyomekanik ve malzeme bilimlerinin kullanımıyla geliştirilen yenilikçi bir ortopedik cihazdır. Bu protezler, doğal diz ekleminin hareketlerini ve yük taşıma kapasitelerini taklit etmek amacıyla tasarlanmıştır. Sıvı bazlı sistemler, protezin adaptif özelliklerini artırarak, kullanıcının hareketlerini daha doğal ve konforlu bir şekilde gerçekleştirmesine olanak tanır. İçindekiler:
Diz Kireçlenmesi (Osteoartrit)
Diz kireçlenmesi, tıbbi adıyla “osteoartrit,” diz eklemindeki kıkırdak dokunun zamanla aşınması ve hasar görmesi sonucu oluşan kronik bir eklem rahatsızlığı olarak tanımlanmaktadır. Bu yüzden, dizde ağrı, sertlik, şişlik ve hareket kısıtlılığı yaşanır. Genellikle yaşlanma ile birlikte ortaya çıkmaktadır. Bununla birlikte, aşırı kilo, diz yaralanmaları veya genetik faktörlerin de bu süreci
Magnezyum Kireçlenmesi
Magnezyum kireçlenmesi, sağlığınızda göz ardı edilemeyecek ciddi bir sorun. Bu gizli düşmanı tanımak, korunmanın ilk adımı.Hepimiz sağlıklı bir yaşam sürmek istiyoruz. Ancak, belirtilmeden yaşananda birçok olumsuz süreç gelişiyor. Bu süreçlerden biri de magnezyum kireçlenmesi. Bu durum, hastalık sağlığımızı tehdit eden, çoğu zaman göz ardı edilen bir sorundur. Kireçlenme, vücutta magnezyum eksikliğine
Su Geçirmez Alçı
Su geçirmez alçı, özellikle nemli ortamlar için mükemmel bir tedavi yöntemidir. Bu yüzden, alçının suya dayanıklı olması hastaların konforunu artırır. Ayrıca, su geçirmez alçılar banyo yapma ve yüzme gibi günlük aktiviteleri engellemez. Bu sebeple, hastalar tedavi süresince daha özgür hissederler. Böylece, uzmanlar tarafından sıkça tercih edilebilmektedir Bu durumda, iyileşme süreci
Bel Ağrısı İçin Ortopedik Tedavi
Bel ağrısı, modern yaşamın yaygın sorunlarından biridir ve çeşitli sebeplerden kaynaklanabilmektedir. Ortopedik tedavi, bu ağrıyı hafifletmek ve tedavi etmek için bilimsel ve sistematik yaklaşımlar sunar. Bu tedavi yöntemleri, egzersizler, fizik tedavi, postür düzeltme ve ortopedik destekler gibi çeşitli stratejileri içerir. Ayrıca, bel fıtığı gibi daha ciddi durumlar için cerrahi müdahale
Hidrojel Tedavisi Başarı Oranı
Hidrojel Tedavisi Başarı Oranı, çeşitli sağlık sorunlarının çözümünde kullanılan modern bir yöntemdir. Süreç, doktor tarafından yapılan bir değerlendirme ile başlar. Hastanın durumuna bağlı olarak, tedavi seanslarının sayısı ve sıklığı belirlenmektedir. Genellikle birkaç hafta arayla birden fazla seans gerekebilmektedir. Maliyet, tedavi uygulanan bölgeye, seans sayısına ve klinik ücretlerine göre değişkenlik gösterir.
ESWT (Şok Dalga) Tedavisi
ESWT (Şok Dalga Tedavisi), kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılan non-invaziv bir yöntemdir. Bu tedavi, yüksek enerjili ses dalgalarının vücuttaki belirli noktalara yönlendirilmesiyle gerçekleştirilmektedir. ESWT, dokulardaki kan akışını artırarak iyileşme sürecini hızlandırır ve ağrıyı azaltır. Özellikle tendinit, plantar fasiit, tenisçi dirseği ve kalkaneal spur gibi kronik ağrılı durumlarda etkili bir tedavi
Fıtık Patlaması
Fıtık patlaması, omurgadaki disklerin dış tabakasının yırtılması ve içindeki jölemsi maddenin dışarı sızması durumudur. Bu durum, genellikle ani ve şiddetli ağrıya yol açmaktadır ve sinir köklerine baskı yaparak bacaklarda uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlüğe neden olabilmektedir. En yaygın olarak bel ve boyun bölgesinde görülmektedir. Risk faktörleri arasında ağır kaldırma, ani hareketler,
Topuk Dikeni
Topuk dikeni, özellikle sabahları ilk adım atıldığında yoğun bir ağrıya neden olan, yaygın ancak rahatsız edici bir ayak problemidir. Tıbbi adı “plantar fasciitis” olan bu durum, topuk kemiği altında bir kemiksi çıkıntının oluşması ile karakterizedir. Topuk dikeni, ayak tabanındaki plantar fasya adlı doku bandının iltihaplanması sonucu ortaya çıkar. İçindekiler: Topuk
Yeni Nesil Sıvı Diz Protezi
Yeni Nesil Sıvı Diz Protezi, son teknoloji biyomekanik ve malzeme bilimlerinin kullanımıyla geliştirilen yenilikçi bir ortopedik cihazdır. Bu protezler, doğal diz ekleminin hareketlerini ve yük taşıma kapasitelerini taklit etmek amacıyla tasarlanmıştır. Sıvı bazlı sistemler, protezin adaptif özelliklerini artırarak, kullanıcının hareketlerini daha doğal ve konforlu bir şekilde gerçekleştirmesine olanak tanır. İçindekiler:
Son Yazılar
Dr. Özgür Oktay Nar Kimdir? | Ortopedi ve Travmatolojide Yaklaşım
Boyun Fıtığı Ağrısı: Nedenleri, Belirtileri ve Etkili Tedavi Yöntemleri
Kalça Protezi Ameliyatı: Süreç, Sonrası ve Merak Edilenler
Hidrojel Alanında Son Gelişmeler
Uyku Pozisyonları: Sağlıklı Uyku İçin Doğru Pozisyon Seçimi
Soğuk Havalarda Eklem Ağrıları Nasıl Tetiklenir?
Ortopedik Protez ve Ortez Rehberi: Türleri ve Kullanımı
Romatoid Artrit: İltihaplı Romatizma Tedavileri
SUT KODU
Halluks Rigidus Nedir?
Dr. Özgür Oktay Nar Kimdir? | Ortopedi ve Travmatolojide Yaklaşım
Boyun Fıtığı Ağrısı: Nedenleri, Belirtileri ve Etkili Tedavi Yöntemleri
Kalça Protezi Ameliyatı: Süreç, Sonrası ve Merak Edilenler
Hidrojel Alanında Son Gelişmeler
Uyku Pozisyonları: Sağlıklı Uyku İçin Doğru Pozisyon Seçimi
Soğuk Havalarda Eklem Ağrıları Nasıl Tetiklenir?
Ortopedik Protez ve Ortez Rehberi: Türleri ve Kullanımı
Romatoid Artrit: İltihaplı Romatizma Tedavileri
SUT KODU
Halluks Rigidus Nedir?
İlginizi Çekebilecek Yazılar
Ayak Deformiteleri ve Tedavileri
Pediatrik Ortopedi
Bursa Ortopedi Doktoru Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Omuz Ağrısı
Dirsek Ağrısı
El- El Bileği Ağrıları
Duruş Bozukluğu Rahatsızlığı
Ayak ve Ayak Bileği Hastalıkları
Kemik Erimesi (Osteoporoz)
Başparmak Eğriliği
Ayak Deformiteleri ve Tedavileri
Pediatrik Ortopedi
Bursa Ortopedi Doktoru Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Omuz Ağrısı
Dirsek Ağrısı
El- El Bileği Ağrıları
Duruş Bozukluğu Rahatsızlığı
Ayak ve Ayak Bileği Hastalıkları
Kemik Erimesi (Osteoporoz)
Başparmak Eğriliği
İlgili Yazılar
Eklem Kireçlenmesi
Eklem kireçlenmesi, yaşlanma, yaralanmalar, aşırı kullanım veya genetik faktörlere bağlı olarak eklem kıkırdağının dejenerasyonu ve sertleşmesiyle karakterize edilen yaygın bir rahatsızlıktır. Bu makalede, “Eklem Kireçlenmesi” anahtar kelimesi etrafında diz, kalça,
Aşil tendiniti
Aşil tendiniti, özellikle sporcular arasında yaygın görülen, Aşil tendonunun iltihaplanması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, aşırı kullanım, tekrarlayan zorlamalar veya yanlış antrenman teknikleri sonucu tendon üzerinde meydana gelen mikro
Boyun Sırt Bel Ağrıları
Boyun, sırt ve bel ağrıları, modern yaşam tarzının getirdiği yaygın sağlık sorunlarından biridir. Uzun süreli masa başı çalışma, hareketsizlik, yanlış duruş alışkanlıkları ve ergonomik olmayan çalışma koşulları bu ağrıların başlıca
Ortopedi Doktoru
Ortopedi Doktoru olan kişi Ortopedi ve travmatoloji konularında uzman olan doktordur. Ortopedi ve travmatoloji, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tanı ve tedavisinde uzmanlaşmış bir tıp dalıdır. Günlük hayatta sıkça karşılaştığımız diz, kalça,