Blog
Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Ortopedi ve travmatoloji alanındaki en güncel bilgileri, tedavi yöntemlerini ve sağlığınızı iyileştirmeye yönelik faydalı ipuçlarını bu platformda sizlerle paylaşıyoruz. Amacımız, sadece hastalık ve rahatsızlıklarla ilgili bilgi vermek değil, aynı zamanda bu sorunların önlenmesi ve tedavisinde bilinçli adımlar atmanıza yardımcı olmaktır. Yılların getirdiği tecrübeyle edindiğimiz birikimi sizlere sunarak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmenize katkıda bulunmayı hedefliyoruz.
Ortopedi, eklem ve kas-iskelet sistemi sağlığı için oldukça önemli bir alandır. Op. Dr. Özgür Oktay Nar olarak, spor yaralanmalarından duruş bozukluklarına, fıtıklardan eklem ağrılarına kadar geniş bir yelpazede konuları ele alıyoruz. Bu blogda, tedavi seçenekleri, cerrahi teknikler ve rehabilitasyon süreçleri hakkında bilgi sunarak, sorularınıza yanıt bulmanızı sağlamayı amaçlıyoruz. Sağlığınızla ilgili bilinçlenmek ve iyileşme sürecinizi en verimli şekilde yönetmek için blog yazılarımızı takip edebilirsiniz.
Bursa Ortopedi Doktoru Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Bursa ortopedi doktoru denildiğinde akla gelen ilk isimlerden biri olan Op. Dr. Özgür Oktay Nar Yeni kliniğinde hasta kabulüne başladı.
Omuz Ağrısı
Omuz ağrısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur ve birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Genellikle omuzun kas, tendon, bağ veya eklemlerinde meydana gelen yaralanmalar, zorlanmalar ya da iltihaplanmalar bu ağrılara yol açmaktadır. Omuz eklemi, vücudun en hareketli eklemlerinden biridir ve bu nedenle kolayca zedelenebilir. Omuz ağrısının başlıca nedenleri arasında
Dirsek Ağrısı
Dirsek ağrısı, birçok farklı sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Bu da günlük yaşamı olumsuz etkileyebilmektedir. En yaygın nedenlerde, aşırı kullanım sonucu gelişen “tenisçi veya golfçü dirseği” gibi sorunlar yer almaktadır. Bu rahatsızlıklar, tekrarlayan hareketler sonucu dirseğin dış veya iç kısmında ağrıya neden olmaktadır. Ayrıca, dirsek bursiti, artrit, sinir sıkışması gibi
El- El Bileği Ağrıları
El ve el bileği ağrıları, günlük yaşamı olumsuz etkileyen yaygın bir sorundur ve farklı nedenlerden kaynaklanabilmektedir. Bu ağrılar genellikle zorlanma, tekrarlayan hareketler, burkulmalar veya düşme gibi travmalar sonucu ortaya çıkmaktadır. Bunun yanı sıra, el bileğinde sinir sıkışması (karpal tünel sendromu), artrit, tendon iltihaplanmaları (tendinit) ve eklem zedelenmeleri de sık görülen
Duruş Bozukluğu Rahatsızlığı
Duruş bozukluğu, vücudun ideal duruş pozisyonunun bozulmasıyla ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Genellikle uzun süreli yanlış oturma veya ayakta durma alışkanlıkları, masa başı işler, hareketsizlik ve ergonomik olmayan koşullar nedeniyle gelişmektedir. Omurga yapısının düzgün hizalanmadığı durumlarda, kas ve iskelet sisteminde dengesizlikler oluşabilmektedir. Bu dengesizlikler sırt, boyun, bel ağrılarına ve zamanla
Ayak ve Ayak Bileği Hastalıkları
Ayak ve ayak bileği hastalıkları, ortopedik rahatsızlıklar arasında sıkça karşılaşılan sorunlardır. Bu hastalıklar günlük yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Bu bölgedeki problemler, genetik faktörlerden yanlış ayakkabı seçimine kadar geniş bir yelpazede oluşabilmektedir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanları bu tür hastalıkların teşhis ve tedavisinde önemli bir rol oynamaktadır. Dr. Nar, ayak ve ayak
Kemik Erimesi (Osteoporoz)
Kemik erimesi, tıbbi adıyla osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunun azalması ve zayıflaması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, kemiklerin kırılgan hale gelmesine ve daha kolay kırılmasına neden olmaktadır. Osteoporoz genellikle yaşlanmayla birlikte ortaya çıksa da, genetik faktörler, hormonal değişiklikler, yetersiz kalsiyum ve D vitamini alımı, hareketsiz yaşam tarzı gibi etkenler de hastalığın
Diz Kireçlenmesi (Osteoartrit)
Diz kireçlenmesi, tıbbi adıyla “osteoartrit,” diz eklemindeki kıkırdak dokunun zamanla aşınması ve hasar görmesi sonucu oluşan kronik bir eklem rahatsızlığı olarak tanımlanmaktadır. Bu yüzden, dizde ağrı, sertlik, şişlik ve hareket kısıtlılığı yaşanır. Genellikle yaşlanma ile birlikte ortaya çıkmaktadır. Bununla birlikte, aşırı kilo, diz yaralanmaları veya genetik faktörlerin de bu süreci
Bursa Ortopedi Doktoru Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Bursa ortopedi doktoru denildiğinde akla gelen ilk isimlerden biri olan Op. Dr. Özgür Oktay Nar Yeni kliniğinde hasta kabulüne başladı.
Omuz Ağrısı
Omuz ağrısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur ve birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Genellikle omuzun kas, tendon, bağ veya eklemlerinde meydana gelen yaralanmalar, zorlanmalar ya da iltihaplanmalar bu ağrılara yol açmaktadır. Omuz eklemi, vücudun en hareketli eklemlerinden biridir ve bu nedenle kolayca zedelenebilir. Omuz ağrısının başlıca nedenleri arasında
Dirsek Ağrısı
Dirsek ağrısı, birçok farklı sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Bu da günlük yaşamı olumsuz etkileyebilmektedir. En yaygın nedenlerde, aşırı kullanım sonucu gelişen “tenisçi veya golfçü dirseği” gibi sorunlar yer almaktadır. Bu rahatsızlıklar, tekrarlayan hareketler sonucu dirseğin dış veya iç kısmında ağrıya neden olmaktadır. Ayrıca, dirsek bursiti, artrit, sinir sıkışması gibi
El- El Bileği Ağrıları
El ve el bileği ağrıları, günlük yaşamı olumsuz etkileyen yaygın bir sorundur ve farklı nedenlerden kaynaklanabilmektedir. Bu ağrılar genellikle zorlanma, tekrarlayan hareketler, burkulmalar veya düşme gibi travmalar sonucu ortaya çıkmaktadır. Bunun yanı sıra, el bileğinde sinir sıkışması (karpal tünel sendromu), artrit, tendon iltihaplanmaları (tendinit) ve eklem zedelenmeleri de sık görülen
Duruş Bozukluğu Rahatsızlığı
Duruş bozukluğu, vücudun ideal duruş pozisyonunun bozulmasıyla ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Genellikle uzun süreli yanlış oturma veya ayakta durma alışkanlıkları, masa başı işler, hareketsizlik ve ergonomik olmayan koşullar nedeniyle gelişmektedir. Omurga yapısının düzgün hizalanmadığı durumlarda, kas ve iskelet sisteminde dengesizlikler oluşabilmektedir. Bu dengesizlikler sırt, boyun, bel ağrılarına ve zamanla
Ayak ve Ayak Bileği Hastalıkları
Ayak ve ayak bileği hastalıkları, ortopedik rahatsızlıklar arasında sıkça karşılaşılan sorunlardır. Bu hastalıklar günlük yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir. Bu bölgedeki problemler, genetik faktörlerden yanlış ayakkabı seçimine kadar geniş bir yelpazede oluşabilmektedir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanları bu tür hastalıkların teşhis ve tedavisinde önemli bir rol oynamaktadır. Dr. Nar, ayak ve ayak
Kemik Erimesi (Osteoporoz)
Kemik erimesi, tıbbi adıyla osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunun azalması ve zayıflaması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, kemiklerin kırılgan hale gelmesine ve daha kolay kırılmasına neden olmaktadır. Osteoporoz genellikle yaşlanmayla birlikte ortaya çıksa da, genetik faktörler, hormonal değişiklikler, yetersiz kalsiyum ve D vitamini alımı, hareketsiz yaşam tarzı gibi etkenler de hastalığın
Diz Kireçlenmesi (Osteoartrit)
Diz kireçlenmesi, tıbbi adıyla “osteoartrit,” diz eklemindeki kıkırdak dokunun zamanla aşınması ve hasar görmesi sonucu oluşan kronik bir eklem rahatsızlığı olarak tanımlanmaktadır. Bu yüzden, dizde ağrı, sertlik, şişlik ve hareket kısıtlılığı yaşanır. Genellikle yaşlanma ile birlikte ortaya çıkmaktadır. Bununla birlikte, aşırı kilo, diz yaralanmaları veya genetik faktörlerin de bu süreci
Son Yazılar
Kalça Protezi Ameliyatı: Süreç, Sonrası ve Merak Edilenler
Hidrojel Alanında Son Gelişmeler
Uyku Pozisyonları: Sağlıklı Uyku İçin Doğru Pozisyon Seçimi
Soğuk Havalarda Eklem Ağrıları Nasıl Tetiklenir?
Ortopedik Protez ve Ortez Rehberi: Türleri ve Kullanımı
Romatoid Artrit (İltihaplı Romatizma) Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
SUT KODU
Halluks Rigidus Nedir?
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? Etkili Tedavi Yöntemleri ve Çözümler
Diz Protezi
Kalça Protezi Ameliyatı: Süreç, Sonrası ve Merak Edilenler
Hidrojel Alanında Son Gelişmeler
Uyku Pozisyonları: Sağlıklı Uyku İçin Doğru Pozisyon Seçimi
Soğuk Havalarda Eklem Ağrıları Nasıl Tetiklenir?
Ortopedik Protez ve Ortez Rehberi: Türleri ve Kullanımı
Romatoid Artrit (İltihaplı Romatizma) Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
SUT KODU
Halluks Rigidus Nedir?
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? Etkili Tedavi Yöntemleri ve Çözümler
Diz Protezi
İlginizi Çekebilecek Yazılar
Bursa Ortopedi Doktoru Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Omuz Ağrısı
Dirsek Ağrısı
El- El Bileği Ağrıları
Duruş Bozukluğu Rahatsızlığı
Ayak ve Ayak Bileği Hastalıkları
Kemik Erimesi (Osteoporoz)
Başparmak Eğriliği
Kök Hücre
Diz Kireçlenmesi (Osteoartrit)
Bursa Ortopedi Doktoru Op. Dr. Özgür Oktay Nar
Omuz Ağrısı
Dirsek Ağrısı
El- El Bileği Ağrıları
Duruş Bozukluğu Rahatsızlığı
Ayak ve Ayak Bileği Hastalıkları
Kemik Erimesi (Osteoporoz)
Başparmak Eğriliği
Kök Hücre
Diz Kireçlenmesi (Osteoartrit)
İlgili Yazılar
Boyun Sırt Bel Ağrıları
Boyun, sırt ve bel ağrıları, modern yaşam tarzının getirdiği yaygın sağlık sorunlarından biridir. Uzun süreli masa başı çalışma, hareketsizlik, yanlış duruş alışkanlıkları ve ergonomik olmayan çalışma koşulları bu ağrıların başlıca
Ortopedi Doktoru
Ortopedi Doktoru olan kişi Ortopedi ve travmatoloji konularında uzman olan doktordur. Ortopedi ve travmatoloji, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tanı ve tedavisinde uzmanlaşmış bir tıp dalıdır. Günlük hayatta sıkça karşılaştığımız diz, kalça,
Yeni Nesil Hidrojel (Poliakrilamid Hidrojel) Nedir?
“Yeni Nesil Hidrojel” Diz kireçlenmesi, günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir eklem rahatsızlığıdır. Geleneksel tedavi yöntemlerinin yanı sıra, yeni nesil hidrojel (poliakrilamid hidrojel) uygulamaları da giderek popülerleşmektedir. Peki, hidrojel
Ayak Deformiteleri ve Tedavileri
Ayak deformiteleri, hem yaşam kalitesini olumsuz etkileyen hem de ilerleyen süreçte ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen ortopedik problemler arasında yer alır. Bu tür rahatsızlıklar, genetik faktörler, yanlış ayakkabı seçimi ve